Faatasi ai ma ona lanu lanumeamata, e mafai e le broccoli romanesco ona avatu ni kohlrabi mo se tupe mo le fualaau faisua lea e foliga mai e sau mai fafo. O lona manogi suamalie ma e na o se mea e le mafaamatalaina e le sili atu le malosi nai lo le foliga vaaia, ma o se mea sili ona fiafia i ai latou e iloa.
O le a le Romancesco Broccoli?
O isi igoa o le broccoli a le Romanesco-o le fafaga fafaga ma le fusilaʻau a Roma-e le taatele ae e sili atu ona saʻo, talu ai o le broccoli Romaesco o se mea masani ma masani ai e sili atu nai lo le failalaʻau nai lo le broccoli.
O se sui o le aiga pepelo, faatasi ai ma le broccoli, kalafela, kale ma le kapisi. E ui o le toʻatele o tagata e manatu o se vailaau faʻapopo nei o le broccoli ma le cauliflower, o Romanciano broccoli e toe foʻi mai i le senituri lona 16 senituri.
O le tala lena, e tele lava le amio e pei o le failaʻau ma e mafai ona e faʻaaogaina e pei o le tele o meaʻai-iloa, o le mea moni, o le a latou uuina lona lauulu lanumeamata.
O le a le mea e pei o le fafagaina o meaʻai?
O le broccoli a Romaesco e sili atu lona malosi, sili ona suamalie nai lo le broccoli poʻo le falalaʻau. O ona laufanua e tele, e pei o le failaʻau, faatasi ai ma se lauulu malu. Latou te kukaina ma le manaia le manaia ao latou uuina foi o latou foliga.
Talu ai ona o le fualaau faisua e le oona pe a mafai ona maua e le cauliflower ma le broccoli, e lelei le faʻaaoga pe afai e te manaʻo e faʻamalamalama le kuka pe auauna atu i ai. E mafai ona e taumafai e aofia ai le broccoli o le Romanesco i luga o se ipu. O foliga e le masani ai e tosoina ai le mafaufau ma le fiafia, ma e mafai foi ona galue o se tagata e fai talatalanoaga.
O le a le taimi e fai ai le vaitaimi o le Romancesco Broccoli?
Vaavaai mo nei malamalama lanumeamata i le tautoulu ma le amataga o le taumalulu i le tele o tau i le US, e ui lava o nofoaga vevela o le a vaai i le laau i le vaitau e ala i le taumalulu ma o vaomatua lelei e maua i maketi mo se vaitau umi atu o le a taufetuli i le amataga o le tautotogo .
Vaavaʻai vaʻai, poʻo le faʻapitoa e lagona le mamafa mo le tele.
Afai o loʻo i ai pea ulu i ulu, o laʻau e tatau ona foliga fou, e le o solo. (Tip: o nei laulaau e mafai ona taumafa.) Fafaga i latou e pei o kale .)
E Faʻapefea Ona Ou Faʻatau?
E mafai ona e kukaina le broccoli romanesco e pei lava o le failalaʻau, ia manatua i totonu o ni ipu o lona lanumeamata lanumeamata e ono itiiti ifo le faʻafeiloaia nai lo le paʻepaʻe o le falelola. Talu ai ona o lona tofo o se mea e sili atu ona suamalie ma itiiti ifo le mamafa, atonu e te ono iloa e te le manaʻomia pe manaʻo e kuka pei o le cauliflower.
Taumafai e faʻaaoga le broccoli Romanesco i lenei ipu pasta , e pei o se fatulaʻau, pesto , pe na o sina mimiti ile pata ma / poʻo le suamoni.