Saina Kina Saina

O lenei fua faigofie faʻavave faigofie mo Saina Saina Kuki e mautinoa e fiafia i soʻo se tasi e te auauna atu ai foi ia i latou, pe mo le Tausaga Fou a Saina, e fai ma sui i tulaga masani kuki Kerisimasi, pe pei foi o se togafitiga faapitoa. O aga masani a Saina i le taimi o aso malolo. O le amataina o le auala mo lenei fua e faigofie ma faigofie foi.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Laʻau muamua i le 325 tikeri Fahrenheit (162.5 tikeri Celsius).
  2. Seta falaoamata, tao tao, masini tao ma masima i totonu o se pesini toto.
  3. I totonu o se pesini telē, faʻaaoga se eletise eletise e taia le pata poʻo le margarine, faʻapuupuu, ma le paʻepaʻe ma le paʻu enaena. Faʻaopopo fua ma fuʻa vanilla, ma taia seia maeʻa faʻafefiloi. Faʻasaga i totonu o laufanua paʻu.
  4. Faʻasusu i le falaoamata falaoamata ma faʻafefiloi lelei. Faʻaaogā ou tamatamailima e faʻatulaga ai le falaoamata falaoamata i se paluga faʻapipiʻi. Faʻapipiʻi le paluga kuki i le afifi palasitika ma faʻavevela mo le 4 itula.
  1. Oti ese se pusa o paluga kuki (pe tusa ma le 1 le sipunipuni, pe tusa ma le tele o le polo polo) ma ia avea ma ni polo laititi e tusa o le 1 inisi le lautele. Tuu i luga o se kuki piʻu mama, e tusa ma le 2 inisi le mamao. Faasolosolo le afa o le kulini i le ogatotonu o kuki taitasi. Pulu faataamilo i le kulimi ma le fufuluina o fuamoa pe a faʻaaoga.
  2. Pipi kuki i le 325 tikeri mo le 15 - 17 minute, pe seia oʻo i le enaena auro. A maeʻa maeʻa, tuʻu i totonu o se fagu faʻamau.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 183
Aofaʻi gaʻo 13 g
Fatisi 5 g
Vailaʻau Mataʻutia 5 g
Cholesterol 59 mg
Sodium 144 mg
Carbohydrates 14 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 2 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.