O nei keke kuki e masani ona tumu i kuki e tumu i meaʻai ma foliga, e pei lava o Tinamatua! E faigofie ona faʻafeiloaʻi kuki i meaʻai manogi ma vine mamago faatasi ai ma le kulimi poʻo le pikinisi.
Lagona le saoloto e faʻaaoga fualaau mamago nai lo aso po o vine, pe fai foi i keke keke koko.
Mea e te Manaomia
- 1/4 ipu tipitipi
- 1/4 ipu pata (faamaluluina)
- 1 cup galaula enaena (faatumauina mausali)
- 1 fuamoa lapoa
- 1/4 ipu kofe (malulu)
- 1 3/4 ipu falaoamata uma-oona, 8 aunese
- 1/2 teaspoon suauu tao
- 1/2 teaspoon masima
- 3/4 teaspoon eleele onamamoni
- 1/4 teaspoon eleele nutmeg
- Faʻasalaga: faasee eleele palapala
- 1 1/2 ipu o aso atofaina (po o vine)
- 1/2 ipu fufulu tapuni (po o pecans)
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 375 F.
- Laina se pepa kuki i le pepa paʻu pepa poʻo le suauu mama.
- Fua le falaoamata, tao tao, masima, ma mea manogi i totonu o se pesini. Faʻafefiloi ma tuʻu ese.
- I totonu o se paluga faʻafefiloi ma le eletise eletise, taia le pupuʻu, pata, ma le suka enaena seia oʻo i le malamalama ma le fulu. Faʻaopopo le fuamoa ma le kofe malulu; paʻu i le maualalo o le saoasaoa seʻia maeʻa faʻafefiloi.
- Faʻaopopo le falaoamata falaoamata ma faʻasolosolo seia maeʻa faʻaopoopoina.
- Gagau i aso po o vine ma nati.
- Fafasi le paluga kuluki i le sipuni lapotopoto po o le kuki kuki laitiiti i luga o le pepa kuki ua saunia, ma tuu pe tusa ma le 2 inisi le va o kuki.
- Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le 8 i le 10 minute.
- Aveese kuki i le taimi lava lea i se fagu malulu.
Faia pe tusa ma le 4 le kuki kuki.
Tomai Faʻapitoa
- Afai o loʻo e faʻaaogaina pepa pepa i luga o laina kuki, faʻavave le faagasologa i luga. E ui o le tasi o le lotoa o le tao, saunia se isi laupepa pepa pepa ma le paluga keke kuki. A maeʻa le vaega muamua, ona faʻafefe lea i luga o se fagu. Faʻapipiʻi ma le faʻaeteete le pepa paʻu pepa pepa i luga o le kuki ma faʻaauau pea le tao.
- Tuʻu le paluga kuki i luga o se pepa tao tao ona togi ai lea seia maeʻa. Faʻafeiloaʻi le paluga kuki kesi e alu ifo i taga tila ma faʻamalo. A e sauni e tao, tuʻu i luga o le faʻafefiloi pepa tao ma tuu i latou e tutu i le vevela vevela mo le 30 i le 45 minute. Fafaga e pei ona faatonuina.
E Mafai Ona E Mafai
Faʻasologa o le Molasses Cookies
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 97 |
| Aofaʻi gaʻo | 4 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Sodium | 89 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 1 g |