O nei paʻu keke e maua ai le tofo mai le suka lanu enaena ma le afamoni ua faaopoopo i le paʻu.
O nei mea manaia ma le suamalie suamalie poo le saulamalie, pe faaopoopo ni fualaau aina (o mai i luga o le aisa o le a oso mai i le mafaufau!) Ma se tafaoga o le ice cream cream poo le kulimi suamalie fou.
Vaai foi
Vasega Faʻasusu Faʻasusu Faʻatasi
Faʻailoga Manulele Fale
Mea e te Manaomia
- 2 fuamoa tetele
- 2 ipu susu (pe sili atu mo le faʻaauau le manaʻo)
- 1/4 ipu suka suka (malamalama poʻo le pogisa)
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- 3 ipu falaoamata o mea uma-faamoemoe (
- 13 1/2 aunese )
- 1 1/2 teaspoons tao le paʻu
- 1 teaspoon tiamona
- 1/2 teaspoon masima
- Fiafia:
- o le sukanamon sugar
Auala e Fai Ai
- I totonu o se vaʻaiga loloto, ogaumu Dutch, poʻo le fryer, faʻamafanafana pe tusa ma le 2 inisi le suauu i le 375 F.
- Ia faʻamafanafana le pusa vevela poʻo le ogaumu i le 200 F pe afai e te manaomia le faʻafefiloi o kulimi o keke i le manava aʻo e kuka.
- I totonu o se paluga faʻafefiloi ma se eletise eletise, sasa le fuamoa seia lelei. Faaopopo le susu ma le suka enaena; sasa seia maeʻa lelei.
- I totonu o se isi pesini faʻafefiloi le falaoamata, tao le paʻu, pafamoni, ma masima. Taumafai e faʻafefiloi lelei.
- Faʻaopopo le faʻafefiloi mago i le fuamoa ma le paluga susu. Paʻu i le eletise eletise seʻia oʻo ina lamolemole le fasi.
- Afai e faʻaaogā se faʻamalo masani, e ono manaʻomia ona e tosoina le paʻu i le susu. E faʻalagolago i le lautele o le amataga o le faʻavalosolo E tatau ona tafe lemu le paʻu i totonu o le tasi vaitafe.
- O se fagu eletise eletise e tuʻuina atu ai ia te oe seisi pule i luga o le vaitafe, ma o le paʻu e mafai ona fai siititi. E le gata i lea, o le paluga o keke o le a sili atu le mafiafia ma sili atu ona malu. Po o le a lava le auala, latou te manaia!
- A e leʻi amata ona e faʻapipiʻi le paʻu i le suauu vevela, ia mautinoa e mafai ona e gaosia se vaitafe semu ae tumau o le batter.
- A oʻo i le 375 ° F o le suauʻu (poʻo le 1 pe 2 tikeri le maualuga), amata ona faʻaopopo le paʻu.
- Faatasi ai ma se faʻaoloa masani, taofi lou tamatamailima i luga o le avanoa seia oʻo i luga o le suauu, ona tatala lea o le avanoa ma faʻagasolo le faʻavao i liʻo e faia ai keke taʻitasi. Fai ni nai mea laiti pe sili atu.
- Afai o loʻo e faʻaaogaina se fagu sasau, faʻafao i lalo i totonu o se ipu e taofi ai le paʻu i le pito i luga ma sauni e sasaa. Faʻasusu le suauʻu i totonu o le vevela vevela lemu, faʻanofo le fagu i liʻo e fai ai ni pusa fagu.
- Cook mo le 1 1/2 minute, liliu pe a ma le 30 i le 40 sekone, poʻo le taimi la e lanu enaena i le pito i lalo.
- Aveese keke ma se sipuni uamea ua uʻu i se apa ua faʻalanu i solo pepa e faʻafefe.
- Faʻamasala atu keke tilati ua maeʻa i le vevela vevela poʻo le ogaumu e faʻamafanafana ai, pe a manaʻomia
. * O le suauʻu pīni o se filifiliga sili lea mo le suauʻu, poʻo le faʻaaogaina o le canola po o le maualuga o le suauu suauu mama.
Tomai Faʻapitoa
- Ina ia auauna atu, salu le suka gaʻo i luga o keke ma sosolo i le sipuni suamalie, sipuni tila auro, po o se saumasi falesa .
- O le a latou fiafia foi i fua. Taumafai apu, vine, peaches, poʻo pears.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 302 |
| Aofaʻi gaʻo | 11 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 119 mg |
| Sodium | 837 mg |
| Carbohydrates | 41 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 10 g |