Talosagaina le Suʻeina o le Tasi Maina

O mea manogi mataʻutia e toe faʻafouina ai manatuaga o tamaiti. O lenei mea e le o se mea vevela tele. O le applesauce e susu, o vine e maua ai le suamalie o le suamalie, ma o le kulimi kulimi o le kiona e maua ai sina mea leaga. Atonu e foliga mai o le tele o mea aoga, ae e vave ona alu uma i totonu o le ipu e tasi, vagana ai le malulu. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faia le keke i le aso muamua ma le kiona mulimuli ane.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

Liligi le vai vevela i luga o vine e ufiufi ai. Faʻavave seʻia oʻo i le umi, pe a ma le 15 minute, ona maeʻa loa lea.

Tuna le umu i le 350 tikeri. Laina se 9 x 13-inisi ipu ma le fasi pepa e leai ni laau.

Kati:

I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi le falaoamata, suka, suauu tao, koko, cinnamon, masima, nutmeg, ma sooga uma. Fai se vaieli i le ogatotonu. Faaopopo le suauu, fasi laau ma fuamoa na sasaina. Faʻafefiloi lelei. Gagau i vine mamago. Liligi i totonu o le pani ma tao mo le 30 i le 35 minute.

Maalili i le vevela vevela.

Faʻasusu:

I totonu o se tamai pesini, sasa le kulimi kulimi seia lelei. Faʻaopopo le vanilla extract ma le mea 'aila. Faʻafefiloi i le sua suamalie. Afai o le malulu e matua mafiafia, faaopoopo i ai le susu po o le kulimi, o nai mataua i le taimi, e faʻafiafia ma faigofie ai ona faʻasalalau. Faʻaliliu le malulu i le pito i luga o le keke mālūlū. Pusa falaoa mo le itiiti ifo ma le 1 le itula e tuʻu ai le malulu.

Fautuaga Fautuaina Fautuaina
Taina o le Faisinia Taunuuga Kalama Kalama

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 141
Aofaʻi gaʻo 6 g
Fatisi 2 g
Vailaʻau Mataʻutia 3 g
Cholesterol 31 mg
Sodium 123 mg
Carbohydrates 20 g
Faiga o le fiva 0 g
Puipuia 2 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.