Totoga mo le Shrimp Gyoza (Tagata fai vaalele Iapani)

Iapani, o loʻo taʻua foi o mea e fai ai mea e fai ai meaʻai, o se mea manaia o loʻo tumu i mea manogi ma fualaau faisua ma pan e falai i le atoatoa. E masani ona tufatufa ma se soya soya, po o se sasini soya soya e pei o le sauʻai Ponzu.

Gyoza e masani ona avea o se vaega autu i taumafataga faaleaiga, po o le "oka." O se mea lauiloa poʻo se meaʻai i faleoloa o le falemaʻi, e pei foi o nisi izakaya (fale tafaʻi tapasu Japanese).

O isi ituaiga lauiloa o le gyoza e aofia ai le fafagaina o puaa, o le faʻafefiloi o paluga o le eleele ma puaa eleele, moa o le eleele gyoza, po o le gyoza fualaau faisua. O lenei fua mo le gagau gyoza e mama pe a faʻatusatusa i nisi o mea masani e masani ai aganuu masani.

Mataupu Faʻasalaga e Judy Ung

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Faʻamaʻa faʻapipiʻi lau laʻau pikiapu ma faʻamago. Faaliliu. Somi le laʻau tipi e aveese ai le tele o vai. Tipi le kapisi ma tuu i totonu o se pesini toto.
  2. Faʻasalaina faʻamaʻavale, vevela vao ma faʻaopopo i le pesini ma le kapisi.
  3. Faʻaopopo le sisi lanu meamata ma tipi i totonu o le pesini ma faʻafefiloi le kāpeti, galo ma mea lelei lelei.
  4. Taimi faʻatasi, ma masima, ma le sima. Faʻaopopo le katakuriko (sana poʻo le pateta pateta) ma faʻafefiloi lelei. Tasi le paluga ma ou lima pe a manaʻomia.
  1. Ave se afifi gyoza ma tuu se tamai sipuni o le faʻatumu (pe tusa ma le 1 le lua tipuni) i le ogatotonu o le afifi.
  2. Tuu le vai ile pito o le afifi e ala i le togiina o lou tamatamailima i totonu o se ipu vai.
  3. Gagau i luga o le afa o le afifi e fai ai se sekone, faʻapotopoto le pito i luma o le afifi ma le faamau i luga.
  4. Toe fai le faagasologa e faia atili ai gluza dumplings seia oʻo ina faʻaaogaina uma le faʻatumuga.
  5. Heat canola i totonu o se laulau lapoa i luga o le vevela vevela. Tuu le gyoza i le laulau ma fulu i luga o le falesa o vai o gyoza e avea ma lanu enaena. Suʻe le vevela i lalo.
  6. Liligi le 1/4 ipu vai i le laulau ma le ufiufi. Aea le gyoza i luga o le vevela seia oʻo ina leai se vai.
  7. Auauna atu i le gyoza ma le suluina o sau sau i le itu.
  8. Mo le kukaina o sau sau, faʻaaoga poo le Ponzo bottled (saulisi soya sauce), pe fai oe oe lava e ala i le faʻafefiloi o le 1: 1 o le soya soya i le vine vine.
  9. Mo le teuteuina, ia faaopoopo le karashi (laulamu vevela a Iapani) i le soya soya pe a fai e te manaʻo ai.
  10. I se isi itu, faʻaaoga le shichimi togarshi (Iapani 7-chili paʻu o mea manogi paʻu) e teuteu ai le sooga sima.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 1254
Aofaʻi gaʻo 56 g
Fatisi 20 g
Vailaʻau Mataʻutia 13 g
Cholesterol 342 mg
Sodium 5,082 mg
Carbohydrates 41 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 143 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.