O le Port o se uaina malosi faʻatasi ma se mea manaia suamalie, ma e masani ona avea o se uaina suamalie. O le totoina i luga o paʻu laupapa e maua ai se meaʻai lelei, ma faʻatasi ai nei uiga faʻapitoa e avea ai ma uaina lelei mo le faia o sauga.
O le auala sili ona faigofie e fai ai se fagu vine o le faʻapipiʻiina lea o le uaina o le uaina i se nofoaga malolo . O se mea sili ona lelei mo taʻavale ma vaʻa.
Manatua pe a e kuka i le uaina, e masani lava o se manatu lelei le faʻaaogaina o se uaina e te fia inu. I se tulaga aoao, e tatau ona e totogo mo le uaina sili ona lelei e mafai ona e gafatia. O le kuka i le uaina e aofia ai le faʻaitiitia, lea e faʻalauteleina ma faʻateleina ai ona uiga. O lea la e te manaʻo e faʻamautinoa o mea e te faʻamalosia e lelei.
Mea e te Manaomia
- 1 pint o
- demi-glace
- ¼ ipu uaina vine
- 1 sipunamu pata
Auala e Fai Ai
- I totonu o se fagu mamafa, e vevela le semi-ice e faʻafefete ma faʻaitiitia mo le 10 minute.
- Faʻasaga i le uaina a Madeira ma fesuiaʻi i le pata. Auauna atu i le taimi lava lena.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 32 |
| Aofaʻi gaʻo | 1 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |