15 Le tele o tagata faʻamalieina Gluten-e le faʻaaogaina se vaega o le Eseta

O le suʻeina o ni meaʻai suamalie e le faʻaaogaina e tautua ai i lenei Eseta? Ua matou maua oe na e ufiufi i le 15 oa matou mea e sili ona fiafia i ai le 'ailaina o fualaau suamalie ina ia faʻaosofia oe i le umukuka.

• 01 o le 15

  Dijon Sauteed Brussels Sprouts

  I totonu o se pine mo se fasi mea faigofie ma vave? O lenei fualaau fuamalie faigofie e faia i le tasi apa ma sauni i totonu o le 15 minute.

  Sauteed Dijon Brussels Sprouts mai Connoisseurus Veg

• 02 o le 15

  Sapalai Maʻa Moroccan Faʻatatala ma le Yogurt Dressing

  Felafolafoʻi lau tofo i Aferika ma lenei ipu falaoa e gaosia i le koko kākaro Moroccan e faʻafefeteina i se paʻu kulimi.

  Maina Moroccan Taloti 'ainaʻaiga mai Le Lemon Bowl

• 03 o le 15

  Faʻi-Cheese Garlic Masini Masini Masini

  O se paluga masani o pateta ma ituaiga e fa o le sisi, kalaka, ma se kiliva matagofie. Se falaoa lelei atoatoa mo soʻo se taimi.

  Fala Tasi Vaʻa Faʻasalalaʻau mai le Faʻasalalaina e Rachel

• 04 o le 15

  Lemon Paprika Laʻu Ulaula

  Laʻau faila suamalie suamalie ua lafoina i le suauu olive, ua teuteuina i se suamalie lemon-paprika, ma kuka i se pale auro sili ona atoatoa.

  Lemon Paprika Laʻu Ulaulu mai le Soifua Maloloina

• 05 o le 15

  O le salalaʻau suamalie suamalie ma le Pesto Avocado

  O lenei saladi pateta suamalie e faʻafefiloi ma paluga avoka pesto, puaa ma fuamoa mo se meaʻai maloloina lelei lea e faigofie tele ma e fiafia i taimi uma.

  Sato Fuamato o le Potato I le Pesto Avocado mai Food Faith Fitness

• 06 o le 15

  Faʻasuamalie Faʻatasi ma le Tamai Mamoe a le Tamai Mamoe ma Nati Paini

  O se tagata faapitoa a Lebanona, o le kulimi suamalie na tumu i le paʻu, o se fasi sukalani manogi ma le pine palu. Auauna ma le mafanafana i fusi e leai ni meaʻai, falaoa, poʻo ni fasi meaʻai.

  Faʻasuamalie Faʻatasi ma le Tamai Mamoe a le Tamai Mamoe ma le Toasted Pine Nuts mai Le Lemon Bowl

• 07 o le 15

  Beet ma le Salatini

  O se mea lanu matagofie o le Eseta i luga o le itu maloloina o loʻo faʻamamaina i le yogurt Eleni ma susulu i lemoni fou.

  Beet ma le Potato Salad mai le Taste Love ma Nourish

• 08 o le 15

  Fuamato o le Potato I le Bacon ma le Egg

  O le salalaʻau pateta e tumu i le puaa, fuamoa ma le piko e mafai foi ona avea Paleo ma le Whole3.

  O le fuamato o le patate ma le bacon ma le egg from Noshtastic

• 09 o le 15

  Healthlad Broccoli Salad With Cashew Curry Dressing

  O lenei paleo, le salati Broccoli maloloina e fausiaina i luga o se pulupulu o le cashew o se mea faapipii. O se taʻavale vave ma le faigofie lea e masani lava o se tagata fiafia tele.

  Soifua Maloloina o le Broccoli Soifua maloloina ma le Cashew Curry Dress from Food Faith Fitness

• 10 o le 15

  Crispy Garlic Butter Parmesan Masini fufulu

  O nei Pisisi Clerpy Butter Parmesan Smashed Potatoes o le sili lea o meaʻai matagofie. Afai e te leʻi taumafai e faʻasamaina pateta i le taimi muamua, e tatau ona e suʻeina ia le itiiti ifo i le tasi.

  Crispy Garlic Butter Parmesan Masini fufulu mai Cafe Delites

• 11 o le 15

  Carrot Raisin Salani Pineapple

  O se Paleo faigofie lava, Totonu 30, ma le Gluten Free Carrot Raisin Falati Pineapple e le manaʻomia se kuka ma e mafai ona fai i ni nai minute.

  Carrot ma le vine vine vine from Noshtastic

• 12 o le 15

  Tuna Laʻau Paʻu I le Pearisa Fou Pepa Vinaigrette

  O le fualaau suamalie ma le Fresh Pear Vinaigrette o le letus Romanie lettuce e togiina i le fasi kati, o vine mamago, cheese cheese, ma almonds toasted i se vine vine fou. O lenei salatiga o se aiga e sili ona fiafia i ai mo se mafuaʻaga - e matua faʻafefe lava.

  Laukala Paʻu Salamu I le Pearima Pear Vinaigrette mai Flavor the Moments

• 13 o le 15

  Peppered Candied Bacon ma Asparagus

  Faigofie Peppered Candied Bacon ma Asparagus o paleo, leai se toʻatasi, ma sili atu ona faigofie. E i ai se togafiti faigofie i lenei puaa ma le paluga asparagus, o lea ia siaki le fua.

  Easy Peppered Candied Bacon ma Asparagus mai Cotter Crunch

• 14 o le 15

  Gluten-Free Honey Toasted Pine Nut ma Leek Quinoa Salad

  O se mea faigofie ae itiiti lava le malie ma le faʻasolosolo o quinoa salalelei lea e lelei mo soʻo se taimi. O se lafitaga o le itu soifua maloloina lelei poʻo se manatu faigofie i le aoauli! Meaʻai e leai se totogi ma vegan-friendly. Faʻaavanoa ma sauni i totonu o le 30 minute .

  Honey Toasted Pine Nut ma Leek Quinoa Salad mai Cotter Crunch

• 15 o le 15

  Garlic Butter Carrots Roasted

  E matua faigofie lava, ae e agavaivai ma faʻafiafia tele kāloti 'aina ma le pata laka.

  Garlic Butter Carrots Roasted from Commonity