Packaged taamilosaga taco e mafai ona avea ma se punavai o le kulutini lilo. Fai sau taco gluten-free tapenaina ma mea manogi e leai ni meaʻai ma otaota, ia i ai le lima pe ae manaʻomia. O lenei mea o le a sili atu ona lelei i soʻo se tacos ole saoloto e te filifili e fai.
Mea e te Manaomia
- 2 sipuni tele o le kulutini-free levela paʻu
- 2 teaspoons gluten-free garlic powder (e le o le masima kesi)
- 1 sipuni masima
- 1 sipuni vaimalie ole free gluten
- chili lulupa
- 1 ½ teaspoons paʻu mūmū mūmū mago
- 1 ½ teaspoons gluten-free ground cumin
- 1 teaspoon apa maego
- 1 ½ teaspoons cornstarch
- 1 teaspoon suka
Auala e Fai Ai
- Tuu mea uma i se fagu 8-aunese.
- Lulu e oo i le vaitau ua lelei ona tufaina atu.
- Teuina i se nofoaga malulu, mago.
E tusa ma le 6 sipuni vavalaʻau o mea fefiloi, poʻo le lava e oʻo i le 3 pauna o le paluga eleele.
Manatua: Ia faʻamautinoa pea e leai sau meaʻai, ipu, pans, ma meafaigaluega. Faitau i taimi uma igoa o igoa. E mafai e le au gaosiga ona suia fomu oloa e aunoa ma se faʻaaliga. A e le masalosalo, aua nei faʻatau pe faʻaaoga se oloa ao leʻi faʻafesoʻotaʻi le kamupanī mo le faʻamaonia o le oloa e leai se meaʻai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 19 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,203 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |