O le taumafa o loʻo faʻamaonia e matua lauiloa lava
O tagata lauiloa o le A-lisi na oso i luga o le vegan raw diet diet. O nei tagata lauiloa iloga e faapea o le taumafataga na latou maua ai le soifua maloloina ma tuuina atu ia i latou le malosi. E ui lava o nisi tagata faʻafiafia ua avea ma tagata faʻavae taimi uma o le taumafa taumafa masani, o isi ua na o le faʻaaogaina o taumafa masani i a latou meaai ae o loʻo faʻaauau pea ona 'ai meaai kuka. Faʻafetai i le fiafia o Hollywood i le taumafataga, o nisi o matai ua amata ona faʻaalia meaai vevela i luga oa latou manus.
Aisea e Leai ai Meaʻai?
E le taumateina o le mea aupito sili ona taua o tagata lauiloa o le taliaina o meaai masani ona o le soifua maloloina o le soifua maloloina. O fualaau faisua e masani lava ona tafe mai ai nisi o meaʻai. O le mea lea, o le 'aina o fualaau' aina e le faʻamalositino e mafai ai e tagata faʻatau ona selesele atoa le aoga o fua. Fualaau faisua ma fualaau faisua e aofia ai antioxidants lea e faʻagesegese le faagasologa o le soifua matua, o se iloiloga sili ona taua pe afai o oe i le pisinisi o faafiafiaga, o le mea e faapelepele i ai talavou.
O le taumafaina o fualaau 'aina suamalie ma fualaau faisua o lona uiga foi e te le o faʻaopopoina atu ia suauʻu, ia e aofia ai gaʻo ma faʻalautele ai kalori o loʻo e faʻaaogaina. E tele mea taumafa e iloa e mafua ai le leiloa o le mamafa, ma talu ai o tagata lauiloa e le mafaamatalaina le feagai ai ma le malosi o le mamafa ina ia tumau pea, o meaai taumafa faigofie e mafai ona faaitiitia ai kalori faigofie. O le mea lea, pe o le faʻaaloalo po o le taua o le malosi, o le ola lanumeamata ei ai le tele o avanoa mo tagata mauʻoa ma taʻutaʻua.
O le fea le lauiloa o taumafa e le fafagaina le alofa?
O i latou ua taliaina le tulaga e oo lava ile taimi-taimi latou te le o nonofo filemu.
Demi Moore ma Woody Harrelson, o le na lauiloa i le 1993 "Ata Mataga," o loo i ai foi le taumafa taumafa masani i le taatele. E tele taimi e masani ai le 'aufaʻatasiga i le taumafataga masani, ma talu ai ona e sili atu le lelei o nei mea uma, o loʻo latou savavali i luga o laupapa mo laupapa mo le gaioiga mo na o le matamata tele ao latou matutua.
Actress ma le faʻataitaiga Carol Alt o le tagata lauiloa e sili ona tuuto i le taumafa taumafa taumafa. Na ia lomia le tele o tusi e uiga i le masani, e aofia ai le 2004 o le "Aai i le Raw: O Se Amataga o le Taiala i le Maua o Slimmer, Lagonaina le Soifua Maloloina, ma le Vaavaaia o le Itiiti i le Auala Faatau." Alt e le na o le pau lea o le ata o mea tau pisinisi e taliaina le lanu. O le tagata fai ata o Donna Karan o se tagata fiafia.
O isi tagata lauiloa taumafa masani e aofia ai Sting, Alicia Silverstone, Cher ma Jason Mraz. E le gata i lea, o Susana Sarandon, Edward Norton, ma Angela Bassett o loo faapea mai ua i ai i latou i le tulaga masani. Aʻo leʻi maliu o ia i le kanesa o le pancreatic i le 2011, na lipotia mai ai Sitivi Jobs e 'ai i se ituaiga taumafa masani.
Raw Vegans O fafo atu o Hollywood
O le tele o faleʻai 'oloʻo faʻaaogāina nei taumafa faʻasatauga faʻafetai i aliʻi taʻutaʻua na faʻalauiloaina le faʻalauiloa, e pei o Charlie Trotter. E leai se tele o fua masani o meaai e taʻitaʻia taʻitasi. Na fai mai lena mea, talu ai ona o le taumafataga muamua o le mauaina o le malosi e le o lona uiga o le tulaga e saʻo mo oe. Afai e te fiafia i le soifua maloloina o le soifua maloloina, ia taumafai e faʻaaogaina sina mea taumafa lelei i au meaʻai ma faʻalautele mai iina pe ae manatu o le taumafataga o loʻo i ai se aafiaga lelei i lou tino ma lou mafaufau.