A oʻo mai i le teuina o meaʻai, e tele faʻasalalauga e tauto ai nisi tagata ma ni mea e tatau ona e faia i taimi uma. Ae pe e te le manaʻomia ea le fafagaina o meaʻai patino? O aʻu mea pito i luga e fitu e teu ese mai le pusaaisa.
O le teuina o nei mea taumafa i totonu o le pusaaisa pe a e le tatau, mafai ona vave tausaga, poʻo le suia o meaʻai. O le mea e tupu ai, o loʻo e teuina ma le sese nisi o nei meaʻai i totonu o lau pusaaisa pe afai e tatau ona e tuʻuina i fafo i luga o lau pusa poʻo lau faleoloa.
O le lisi lenei
O le a leai se meaʻai a Tomatoes i le pusaaisa. O le malulu malulu e taofi ai le matua, ma o le matua o le mea lea e sili atu ai le fiafia i tamato. O le pusaaisa o le a suia ai foi le fua o le tamato, ma liliu mai mealy ma mushy. Taofi tamato i totonu o se pesini po o se ato i luga o le fata.
Potatoes. O le tausia o se pateta i le vevela malulu o lau pusaaisa o le a faʻavavevave ona faʻavaveina le suka i le suka. Nai lo le tuʻuina o pateta i totonu o le pusaaisa, teuina i totonu o se tagapepa, i se mea malulu - e le o se mea malulu. Fafaga i latou i se mea pogisa, e pei o totonu o le faleoloa. Pepa pepa e sili atu ona lelei nai lo plastika aua e sili atu ona manava ma e le pala le pateta.
Garlic e sili ona umi le taimi e teu ai i le 60 i le 65 tikeri ma i le faʻafeoloolo agavaʻa. O le teuina o kalama fou i le taimi o le taumalulu e faigata ona o le vevela o fale malulu e masani lava ona mamago - ma e mafai ona liu malosi papa. O loʻo i ai se faʻamaumauga - i le taimi o le taumalulu e mafai ona e tuʻuina lau laulola i totonu o le pusaaisa, ae ia e matauina afai e te ave i fafo ma tuu i luga o le pusa o le a totogo; ia faʻaaoga vave!
Aluga. Afai e te tuʻuina aniani i totonu o le pusaaisa, o le susu o le a liua i latou mama ma mamanu. Taofi ia i latou i se nofoaga malulu, mago. Tau lava o lau aniani e ese mai lau pateta; pe a faʻaputu faʻatasi, o le a faasolosolo ina vave faʻaleagaina.
Teu. Taofi lau kofe mai le pusaaisa! Afai e te tuua le kofe i totonu o le pusaaisa, o le a le toe maua lona tofo ma ave ai nisi o manogi i totonu o le pusaaisa.
E tatau ona e teuina le kofe i se nofoaga malulu, pogisa, lea o le a tumau ai lona tofo ma le fou.
Meli. E leai se manaʻoga e teuina le meli i totonu o le pusaaisa - o le a tumau pea pe afai e te faʻamaufaʻailogaina. O le tausisia o le meli i totonu o le pusaaisa e mafai ona mafua ai le tioata.
Ghee. O le gagana India o le faamaninoina o le pata, e aunoa ma ni meaʻai suamalie ma na o le gaʻo - e le taua e ghee le firi. E taua le maitauina o le pusaaisa o le a faʻalauteleina ai le ola ola o ghee fale.