Fesili: Pe o le uiga o le maualalo o le gaʻo o le mea tutusa e pei o le faʻaitiitia o le gaʻo
Tali: Leai. O igoa o taumafa e mafai ona fenumiai ae o le maualalo o le gaʻo ma le faʻaitiitia o le gaioiga o meaʻai e i ai uiga patino.
O le gaʻo maualalo o lona uiga o se oloa e aofia ai le 3 kalama o le gaʻo pe itiiti ifo i le tautua, ma 30 pasene pe itiiti ifo foi le aofaʻi o calorie mai le gaʻo.
Faʻaititia le gaʻo, i le isi itu, o loʻo faatatau i se faʻatauga a le oloa e aofia ai le itiiti ifo i le 25 pasene le maualalo le gaʻo nai lo le uluai kopi.
O le "faaitiitia" o loʻo faatatau i le tele o gaʻo na aveesea mai le uluai oloa. Ave se afifi o muffins-iti-gaʻo, mo se faʻataʻitaʻiga. Afai o le uluai gaʻo i totonu o mufata o le 20 kalama, ma o le gaʻo ua faaitiitia i le 15 kalama, o le gaʻo gaʻo ua faʻaititia e le 25 pasene ma ua mafua ai ona "faʻaitiitia le gaʻo."
Ae ui i lea, 15 kalama o le gaʻo e lima taimi e sili atu nai lo le 3 kalama i le tausaga e faʻamaonia aloaia e pei o le gaʻo maualalo. E manino lelei le faʻaitiitia o le gaʻo e le o lona uiga o meaai e maualalo le gaʻo.