E faʻafefea ona ufiufi iʻi

01 o le 08

Amata I se Mausali, Lulu Lulu

E i ai taimi e sili atu ai le tipi o aniani o le ki ia i le fua o le fua: faʻafefete fries ma sautées, uʻamea ma 'ie, ma isi ipu o le a iloa ai le sipuni i le mea mulimuli poo le mea foi o le kuka o le ki. O le metotia lenei o le faʻailoga masani lea mo le faʻaaogaina o aniani. Atonu o le a fai sina tele o galuega, ae e aoga le iloa-o le a avea le faia o meaʻai i le lumanai ma mea uma e sili atu ona faigofie.

O eleni o le teuina tele o fualaau faisua, pe a latou teuina i se nofoaga malulu, pogisa. Pe a faʻaalia i le vevela poʻo le malamalama, latou te faʻaleaga vave. Vaavaai mo aniani ma paʻu paʻepaʻe, e lagona le mamafa mo lo latou telē, ma e matua mausali lava.

(Afai e naʻo lou manaʻomia o aniani tilati o loʻo o mai iinei .)

02 o le 08

Toto le Onion

Faʻaaoga se naifi malosi e vavae ese ai ma lafoʻese aʻa ma faʻavae pito o le siʻi. O le aniani e leai sona laupepa e faʻapipiʻi i ai, o lea ia faʻaalia le faʻaeteetega sili ma taofi mau.

Ma ioe, e te manaʻoi se naifi malosi. E sili atu le mama ma ua sili atu le saogalemu. Ioe, saogalemu. O le mata matala e tipi saʻo i le siʻi, ae atonu o le a masei ma tipi le lau o le manogi.

03 o le 08

Tipi le Onion i le Half

Seti le sipuni tipi i luga o se tasi o pito mafolafola ona tipi ma ia tipi i le afa le uumi e ala atu i le aʻa, lea o le a faʻapipiʻi faʻatasi.

04 o le 08

Peel le Onion

Taʻu le riki, aveʻesea uma fasi paʻu pepa ma le pito i fafo o le sipisi pe'ā manaʻomia le aveese uma o le paʻu. (O le faia o lenei mea i lalo o le vai tafe e mafai ona faigofie ai ona faʻaitiitia uma le pepa pepa ma faʻaitiitia ai loimata i le gaioiga pe afai e te nofouta i aniani.)

05 o le 08

Faʻasolo i luga o le Ono

Taofimau le aniani i le taomi i lalo ma le alofilima o lou lima pe faʻaeteete i le aʻa. I le faʻaogaina o le naifi faʻamaʻai tutusa, ia faʻaeteete faʻapipiʻi i le sipuni, ma tuʻu ai le aʻa aʻa i totonu.

O faʻasologa o vavaega e te faia o le a fuafua ai pe o le a le itiiti o le mea e gata ai, o le mea lea ia faia le tele o vavalalata pito mamao e pei o le lapopoʻa e teu i le pito. A e oʻo i le pito mulimuli, pito i luga, taofi le aniani i le aʻa o le aʻa.

06 o le 08

Fai ni Vaʻai Vaʻai i totonu o le Onion

Tausi o ou tamatamailima i le pito i tua e taofi mau ai le riki ma ia taofia ou tamatamailima mai le auala, ia faaaoga se naifi malosi e tipi ai i le sipuni, ma ia faaeteete ina ia tumau le aʻa (ma taofia aniani i le afa faatasi).

E pei o le vavalalata, o le fuainumera ma le vavalalata o le faasolo uumi e fesoasoani e fuafua ai le tele o le mea mulimuli, ona faia lea e tusa ai.

07 o le 08

Tipi le Onionu i le Koluse

Taofi le siʻi i le aʻa ma ia tipi ese le siʻusiu-o le mea e tupu i se siʻosiʻomaga lelei atoatoa lava lapisi!

08 o le 08

Laʻau Toto

Maofa i le matagofie ma le mama o au aniani gaʻo! Ona faʻaaogaina lea i le fua o lau filifiliga, ma le iloa o le a latou kuka lelei ma foliga le mafaamatalaina.