O nei malamalama, kuki pata pata ma teuteu i se paʻu paʻukeke e tasi ua avea ma se manaia matagofie ma faigofie. Atoatoa mo malolo, aso malolo pe na o se taimi lava, ua faia i almond almond ma le almond extract lea e suamalie ai le manogi suamalie. E vave tele ona sasa, o le a le toe faʻaogaina lau kuki!
Mea e te Manaomia
- 1 cup 4 1/2 o le falaoamata o le ounce (mea uma-tumu, sipuni ma salu )
- 1 ipu alimon (eleele)
- 1/4 teaspoon tao tao
- 1 solo o masima
- 1/2 ipu pata (faamaluluina)
- 3/4 ipu suka (falala)
- 1 lapoa lapoa lanu paepae
- 1/2 teaspoon almond extract
- 48 almonds (atoa palanoa)
Auala e Fai Ai
- Laina se pepa tao tao ma pepa paʻu pepa poʻo le suauʻu mama.
- Tuʻu faatasi falaoamata, almonds eleele, tao paʻu, ma masima; faataatia ese.
- I totonu o se paluga faʻafefiloi kulimi pata ma le suka i le saoasaoa o le saoasaoa o le eletise eletise eletise. Faʻamau i totonu o fuamoa paʻepaʻe ma almond extract.
- Faʻasusu le falaoamata ma le faʻafefiloi o almond i totonu o paluga kulimi. Ufiufi i afifi palasitika; susu mo le tusa ma le 2 itula.
- Laʻau paluga i nai polo laiti, e tusa ma le 3/4 inisi. Faʻapipiʻi polo i luga o le pusa sauniuni e 2 inisi le vavae; faʻaputu faʻatasi ma le pito i lalo o se ipu malamalama. Faasolo se almond i totonu o kuki taitasi.
- Suauu i le 350 ° mo le tusa ma le 12 minute, pe oʻo i le seti ae e le faʻalanuina.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1245 |
| Aofaʻi gaʻo | 107 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 66 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodium | 125 mg |
| Carbohydrates | 48 g |
| Faiga o le fiva | 21 g |
| Puipuia | 43 g |