Frittatas e matala i luma o omelets e sili atu ona mamafa nai lo Farani farani masani ma o lea e faigofie ai ona faia. O nisi taimi e tunu i le ogaumu ma o nisi taimi e kuka i luga o le ogaumu. O le tasi lea e kukaina laʻu auala e sili ona ou fiafia i ai: vaega e kuka i luga o le ogaumu, ona maeʻa ai lea i lalo o le broiler. Frittatas o se auala sili lea e faʻaaoga ai le pasta o le pasta po o le falaoa falaoa, ma ua sauni i le tusa ma le 20 minute, amata ona maeʻa, o lea la o se filifiliga sili lea mo se taumafataga vave.
Faʻatulaga le fagu i totonu o lau ogaumu ona o le tulaga sili ona maualuga, e tusa ma le 4 "alu ese mai le uila vevela.
Vaevae le ono fuamoa i totonu o se ipu tele poʻo se ipu. Sasaa i le 1/4 ipu susu ma faaopoopo le 1/3 ipu kuka i le Parmesan cheese, 1/2 tsp. mago masima, ma masima ma pepa e tofo ai.
03 o le 10
Faʻamau i le Eggs
Pasta Frittata Laasaga 3. Linda Larsen
Faʻaaogāina o se faʻataʻitaʻiga, se uaea telefoni, poʻo se faʻafefiloi lima, taia le kulimi fuamoa seia oʻo ina tuʻufaʻatasia ma faʻafefete. E le mafai ona e aʻafia lenei paluga, o lea aua le popole i ai. Ona tipi lea o le pasta i le 2 "uumi e faʻaaoga ai se naifi mafiafia poʻo se seleulu kuka. Faʻaopoopo i le kulumu fuamoa ma faʻaali malie.
04 o le 10
Kuki i Onions in Butter and Olive Oil
Pasta Frittata Laasaga 4. Linda Larsen
Faʻafei aniani pe logo ata ma le pata ma le suāuʻu olive i totonu o se uila. Afai e le i ai se ogaumu o le ogaumu, e mafai ona e ufiufi i le pepa aʻo leʻi faʻafefe le frittata.
05 o le 10
Faaopopo le Egg Mixing i le Skillet
Pasta Frittata Laasaga 5. Linda Larsen
Faʻaopopo le faʻafefiloi o le fuamoa i le uʻamea ma aniani pe a faʻamalulu. Faʻatulaga le pasta i totonu o se papa.
06 o le 10
Amata le kuka
Pasta Frittata Laasaga 6. Linda Larsen
Ia mautinoa o loʻo vevela le vevela. O fuamoa o le a amata ona kuka, aemaise ile itu. Faʻamasani se vaʻa vevela e masani ona faʻataʻamilo i pito o le apa, faʻalauteleina pito e faʻataga ai le faʻafefeteina o fuamoa moa e tafe i lalo ifo o le frittata. E fesoasoani lenei mea i le frittata e kuka ai ma le puipuia ai le mu. Lave lemu malie mai lea taimi i lea taimi ina ia mautinoa e le pipii le frittata.
07 o le 10
Matamata i le kuka!
Pasta Frittata Laasaga 7. Linda Larsen
Faʻaauau le kukaina o le frittata seia oʻo ina amata faʻapipiʻi le pito, e tusa o le 4-5 minute. O le frittata o le a le faia i le ogatotonu; o le ai ai pea se fuamoa moa, ae o le pito i lalo ma le pito o le a amata ona enaena. Uʻu 1 cup shredded Muenster cheese ma le 1/4 ipu kuka i le Parmesan sisi i luga o le frittata.
08 o le 10
Taligalu!
Pasta Frittata Laasaga 8. Linda Larsen
I le taimi lenei, afifi le pepa faataamilo i le auʻau o le uila pe afai e le o le umu. (Soʻo se lalaga faʻapipiʻi ma se fafie poʻo se palasitika e le o se mea e mu.) I le faʻaaogaina o se paʻu vevela e puipui ai lou lima, tuu le laulau ma le frittata i luga o le ogaumu o le ogaumu i lalo o le paluga.
09 o le 10
Saunia e Ai!
Pasta Frittata Laasaga 9. Linda Larsen A foliga foliga frittata pei o le ata, ua maeʻa! E tatau ona mitamita ma seti, i luga o lanu enaena auro i luga. Aveesea mai le ogaumu ma tuu i luga o le ogaumu. Tipi i totonu o ni ogalaau se fa e faʻaaoga ai se vaʻa vevela e te le vevela ina ia aua neʻi e tosoina lau uʻamea.
10 o le 10
Taumamafa!
Cheesy Pasta Frittata. Linda Larsen
Faʻafetai! Ua e faia lelei se frittata. O le isi taimi, faʻaaoga lou mafaufauga ma faʻaopopo pe toesea mea taua. E mafai ona e faʻaaogaina le 1 ipu o meaʻai falaoa nai lo le pasta, faaopoopo i ai le fasi keke poo le sose, sui le ituaiga sisi, pe fai soo se mea e te manaʻo ai. I le taimi nei ua e mauaina se frittata autu, o le lagi o le tapulaa!