01 o le 07
E mafai ona fai le pusa fale fale!
Lea Maroney O le pata fale e mafai ona faigofie ma sili atu le faigofie nai lo le mea na e mafaufau i ai. Pau lava le mea e te manaʻomia o nisi o kulimi mamafa, masima, ma se paluga.
E itiiti ifo ma le sefulu minute mai le amataga e oʻo i le maeʻa. E sili atu ona faigofie le teuina i totonu o le pusaaisa ma faʻaaoga i soo se taimi e te manaʻomia ai.
Talu ai e tele se taimi e sili atu nai lo le faʻatau i le faleoloa ma sili atu le tofo, faʻaaoga i luga o falaoa fou, pancakes, uaea , poʻo se mea faapitoa. E le masani ona tatou filifili e taoina pe faʻaaogaina i le faia o isi mea faigata e pei o soupese poʻo risottos . Talu ai na e faʻaaluina le taimi e faia ai, e te manaʻo e mafai ona e tofo i ai!
Tuu i totonu o se manumanu matagofie e faʻaopoopo i taumafataga o aso malolo po o mea faʻapitoa.
02 o le 07
Luga Oona
Lea Maroney Amata i le tele o lou manaʻoga ole kulimi mamafa. Faʻaaogā lelei le manava o le kulimi, taumafai e suʻe se tasi e le o aofia ai ni mea ufiufi e le mafai ona afaina ai le lelei o le pata.
O le pint o le a faia pe a ma le 1/2 le ipu pata. O le ai ai le tele o pata pata, o lea ia sauniuni e fai ni moa falai faʻafefeteina, panikeke pata pancakes , ma moa falai foi!
03 o le 07
Toa oona
Lea Maroney O lau kulimi kulimi o le a sasaina le kulimi i le tusa o le 2 minute i le. Faauau pea!
04 o le 07
Vavaeese
Lea Maroney E te matauina le gaʻo i totonu o le kulimi e amata ona vavae ese mai le vai. E amata foi ona foliga lanu samasama i lanu. Le manaia ma le manaia ma sili atu i mea uma e lelei.
05 o le 07
Pulu
Lea Maroney O se vavave manino, vavao vaʻaia e te iloa ai o le gaʻo ua matua vavae ese mai le vai. O le a e vaʻavaʻai i se pusi manaia o le pepa kulimi mafolafola i luga o lau faʻapipiʻi! Ua toetoe lava a maeʻa!
06 o le 07
Faʻamalolo
Lea Maroney Faʻasusu le pata i totonu o se siaki talo seia oʻo ina faʻateʻaina le tele o le vai. E mafai foi ona e faʻaaogaina le sipisi ma faapipii.
Tuu le pata i totonu o se isi pesini ma faʻafefiloi i se sipuniti masima (pe afai o loʻo e faia le pata suamalie ma o loʻo faʻaaogaina se piko o le kulimi) E mafai ona e faʻaopopo atili pe itiiti ifo le masima i lou tofo.
07 o le 07
Fale Pusa Fale e Lelei!
Lea Maroney Tuu lau manulele matagofie i totonu o se atigipusa po o le fausiaina i totonu o se ogalaau e faʻaaoga ai le saran wrap. O le a tumau i le pusaaisa mo vaiaso. Faʻalautele nisi o lenei mea suamalie i pancakes poʻo fagu, pe faaopoopo i le meli, vine, garlic, poʻo isi meaʻai. E iai ni tonū eseese o mea e mafai ona tuʻu ai le pata .