O le "pusi faʻamau" o se agaʻaga faʻatoʻaga lea o le a liua ai so o se sua o fualaau suamalie po o le sua sua suamalie suamalie i totonu o se meaʻai suamalie ma faʻafefete . Pau mea e te manaʻomia ina ia mafai ai e se tasi ona faʻaleleia le totoa , faamamaina pe leai se vai, ma le suka.
Aua e te popole e ala i le aofia ai o suka i totonu o mea aoga. O le suka o meaai ia mo le faʻamalosi o le probiotic bacteria e te manaʻomia ina ia mafai ona maua ai lau suauu carbonated.
O le umi e te faʻamaʻaina ai au suauu, o le itiiti ifo o le suka o loʻo i ai i le meainu mulimuli: E te filifili pe o le a le suamalie e te manaʻo e tusa ai ma le umi na e faʻaaogaina ai le gaioio i suga. Ae latou te manaʻomia le suka ia mafai ai ona latou faia a latou mea.
O le mafuaʻaga mo le faʻaaogaina o vai faʻaaogaina poʻo vai e le faʻaaogaina (o le tele o vai inu vai e faʻapipiʻiina) o le masini e mafai ona fasiotia le aʻafiaga aoga o loʻo e taumafai e faʻamalosia.
Faia o se Pusi Tafaʻi
- 1 ipu fufulu pe leai ni vai
- 1 sipunipuni kukaina pe teuteuina le totinoina fou
- 1 sipuni gaʻo
O le ae vave maua vave le faʻamalosi pe afai e te faʻaaogaina le totoina o totoga ma e le faʻafefeteina. Afai o mea uma lava e mafai ona e mauaina, ia fai muamua muamua.
Tuʻu meaʻai i totonu o se fagu tioata ma faʻaosooso e faʻamavae le suka. Ufiufi le pito i luga o le fagu i le ie tipi poo se dishtowel. Tuu i fafo i le vevela o le potu.
O aso uma mo le 3 aso faaopoopo:
- 1 sipuni tilati pe teuteu le totoa totoa
- 1 teaspoon suka
Faʻamalosi malosi i taimi uma e faʻaumatia le suka.
A maeʻa aso e tolu e tatau ona amata ona e vaʻaia nisi o moli i luga o le vai. Vili i luga o le tapuni o le fagu ma faʻafeiloaʻi le pusa pipi i le pusaaisa. O le vevela lelei o le pusaaisa o le a faʻagesegese le faʻamalosi, ae le o le tapeina o faʻamaʻi aoga e mafua ai.
Tausia o Au Togi Faatau
O le taimi lava e amata ai lau pusi ginger, e mafai ona e alu i totonu o le pusaaisa e aunoa ma se taimi e fafagaina ai i lea taimi ma lea taimi se sipuniti o fualaau aina ma le suka.
Faʻafefea ona faʻaaoga lau pusa ginger
- 1/4 ipu faʻamalosi faʻamafaʻailoga
- 1 le kuati suamalie suamalie po o le suamalie suamalie, vai vevela vevela vevela
Faʻasolo le pusi faʻamau i totonu o le fagu fagu. Faaopopo i ai le sua suamalie poo le suamalie suamalie suamalie ma fafagu malosi. Ufiufi le fagu i se ie mama poʻo le solo ma tuʻu i fafo i le vevela o le potu mo le 3 aso. Faʻamalosi le faʻafefiloi ma le malosi e le itiiti ifo i le faalua i le aso (sili atu o le a sili atu ona lelei). Aua nei faaopoopoina nisi mea faaopoopo i lenei taimi.
E oʻo atu i le faaiuga o le 3 aso, e tatau ona amata ona e vaʻai i ni mata i luga o le vai. Tofo se sipuni. Afai e sili ona suamalie mo oe, tuu le paluga i fafo mo le isi aso poʻo le lua.
A e fiafia i le tikeri o le suamalie, faʻafeiloaʻi le suauu i se pusa tioata tioata (e pei o na faʻaaogaina e aofia ai meainu e pei o le pia ma le sua). Pe toe faʻaaogaina se fagu eletise eletise mo lenei faʻaoga.
Puipui le pulou. E ui lava i le amataga o le faʻamafanafanaga na e manaʻo ai e faʻasao le vai i le ea ina ia mafai ai ona sosola ese le kesi, o le taimi nei e te manaʻo i na gaʻo e atiaʻe ma fatuina le malosi o loʻo e mulimuli ai.
Tuu le suauʻu fou fagu i totonu o le vevela mo le 24 itula, ona faʻafeiloaʻi lea i le pusaaisa e malulu aʻo le i faia.
Faamatalaga:
Afai o loʻo e faʻaaogaina lauti tila ae le o fua o fualaau suamalie, e taua le faaopoopo o le suka poo se isi mea suamalie caloric. Manatua o le suka e mo le bacteria probiotic, e le o oe!
Faʻaauau le mataʻituina o lau suauu moni pe a uma ona faguina ma faapipii. Afai e tuua le umi mo le 24 itula, pe afai o le vevela o le vevela vevela vevela vevela poʻo le vevela o le pusa e sili ona manaia, e tele naua le malosi e mafai ona faʻaleleia mai le gase. O lena mea e mafai ona tupu i se paga leaga! Faʻaliliuina le suauu i le malulu o le pusaaisa i le taimi lava e lava lelei ai.