01 o le 08
O le a le rimoni
rhinoneal / Getty Images O kekekeke e matagofie fualaau mumu, e tusa ma le telē o se fualaʻau, o loʻo tumu i fatu e taʻua o salu o loʻo siomia e le pulp. I le Itulagi i Matu, e masani lava ona oʻo mai i le vaitau mai ia Setema ia Fepuari, atonu o le a le mafuaʻaga na latou fesoʻotaʻi ai ma meaʻai aso malolo mo le Aso Faʻafetai ma le Kerisimasi. E le pei o fualaau 'aina o loʻo' ai ai le tino ma fatuina ai fatu, o fatu moni lava ia, o mea ia e maua ai le rimoni. E mafai ona 'aina uma pe faʻafefeteina ae a e feosofi i lalo, o le sua oona latou te taofiofia e oso i fafo.
E mafai ona 'aina faʻamalolo mai le lima pe faʻaaogaina i le kuka, kuka poʻo mea inu e pei o le lamolemole, suamalie ma pusa.
E ui lava ua lauiloa nei rimoni i le tele o vaega o le lalolagi, ae na amata mai i le itulagi e lata ane i Sasaʻe Tutotonu ma Initia ma o loʻo lauiloa pea i lena meaʻai. O aso nei ua ola le fua i Sasaʻe Tutotonu, Aferika, Initia, Asia ma nisi vaega o saute sisifo o le Iunaite Setete.
02 o le 08
Auala e Toto ai le Pameka
Cultura / Danielle Wood / Riser / Getty Images O le 'ai o le rimoni e mafai ona avea ma se mea mataga. E mafai e le sua ona fufulu ou lavalava ma e oʻo lava i lau tapuni!
E taua tele, e ui i lea, aua o fatu o le rimoni e suamalie, malie, ma faʻailo i le tofo. Faʻafefete i salati, i fuamoa fualaau poʻo luga o le asikulimi ma le sorbet, o fatu e faaopoopo i ai se faʻaopoopoga manaia i soʻo se ipu.
Ina ia fesoasoani e aloese mai le gaogao ma le stains, ao e te lei totoina i totonu o lenei fua suamalie, faitau le laasaga lenei i le laasaga, ata ata i luga o le auala e avea ai le fatu o se rimoni. O le a tuʻu ai oe e leai se pisia ma e tele fatu e 'ai!03 o le 08
Oti ese le pale o le rimoni.
CDC.gov Oti ese le pale pito o le rimoni ma lafoai. O le pale e mafai ona iloa mai le pito i lalo ma e mafai ona iloa e lona puʻupuʻu e pei o luga o le paleni.
04 o le 08
Vaʻai ma vaʻai le pito i fafo i le tele o nofoaga.
CDC.gov Vaʻai le pito i fafo o le rimoni i le tele o nofoaga, a ia mautinoa ia aua nei tipi uma le auala.
05 o le 08
Salu le rimoni atoa i le vai.
CDC.gov Faatumu se pesini i le vai ma salu le rimoni atoa i totonu, i luga i lalo, mo le 5-10 minute. O lenei mea o le a fesoasoani e tatalaina fatu.
06 o le 08
Vavae le rimoni.
CDC.gov I luga o le pesini vai, faʻapipiʻi le rimoni i le sikoa sikoa na e faia ma vavae le vavae e aveese fatu mai le paʻu. O le a goto fatu i le pito i lalo o le pesini.
07 o le 08
Aveese le fagu ma le paʻu.
CDC.gov Faatasi ai ma se faʻavevela, aveese le fao ma mata mai le ipu, ma tuʻu ai fatu ile vai.
08 o le 08
Aveese fatu mai le pesini.
Faʻasusu fatu i se mea e teu ai . Patu faʻatasi ma se ie poʻo se solo pepa. Fafaga vave pe teuina i totonu o le pusaaisa i totonu o le pusaaisa mo le lua aso.