O lenei pusa paʻu o loʻo tumu i le faʻamaʻaina o pi. O le paluga suamalie suamalie suamalie e paʻu i luga o le faʻatumu ma tao i le atoatoa.
Mea e te Manaomia
- Mo le Faatumu:
- 3/4 ipu faʻamalosi paʻu enaena
- 3
- punetini
- falaoamata uma-faamoemoe
- 1/8 sipisi masima
- 1/8 teaspoon eleele nutmeg
- Laʻau o cloves
- 2 sipuni tele le sua o le lemoni
- 6 i le 8 pears lau (paʻu, tiʻetiʻe, ma le masiʻosiʻaiga)
- Mo le Topping:
- 1 le ipu falaoamata uma
- 2 sipuni tele suka gaosia
- 1 teaspoon tao tao
- 1/2 teaspoon suauu tao
- 1/2 ipu
- pata pata
- 3 punetimita pata (suamalie)
- Filifili pe fai: 1 sipunipuni suka gaosia ai le suka poo le sukala vanilla mo le toso
- Pule oe pe fai:
- moli po o le mamafa o kulimi
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 375 ° F. Pulu se pusa tao e 8 po o le 9-inisi.
- Faafefiloi le suka enaena, 3 sipuni tele o le falaoamata, masima, nutmeg, cloves, ma le sua o le lemoni i luga o le laulau. Faʻamau i luga o peʻu. Cook i luga o le vevela vevela mo le tusa o le 5 minute, pe seia oʻo i le vevela ma le mimiti, faʻaosooso ma le filemu. Aveese mai le vevela ma tuu ese.
- Tuu le 1 ipu falaoamata, 2 sipuni tele o suka gaosia, tao tao, ma le susu susu i le faʻafefiloi ipu. Whisk pe tuʻituʻi i le maualalo o le saoasaoa o le eletise eletise mo le tusa ma le 30 sekone e faʻafefiloi lelei. Faʻaopopo le pata pata ma le margarine mūmū. Faʻaauau le faʻafefiloi i luga o le saoasaoa (po o le lima) mo le tusa ma le 30 sekone, pe seia oʻo lava ina faʻafefiloi.
- Liligi le vevela vevela i le pusa tao tao. E sili atu i le tele o sipuni o le faapipiiina o paluga.
- Siʻamuʻu ile 1 sipunipuni suka poʻo le sukala vanilla, pe a manaʻomia.
- Pipi mo le 30 i le 35 minute, pe seia oʻo ina vaivai le uʻamea ma o le faʻatumu o loʻo faʻafefete ma o le toso o le enaena enaena. Auauna ma le mafanafana ma le kulimi kulimi, pe a manaʻomia, poʻo le pito i luga ma se 'aisa kulimi.
Faasoaina e Coweyes Brown
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 263 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodium | 515 mg |
| Carbohydrates | 46 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 3 g |