Bloody Mary Beans

O le faʻamoemoe e avea ma "paʻu pipisi" i totonu o se Mary Bloody, o nei pi pi e sili ona lelei i latou lava.

O lenei lava fua masani ma metotia e lelei lava le lelei mo kāloti ma le falanifo. Po o le faʻaaoga foi i fasi laau seleni pe afai o oe o se fomaʻi a Bloody Mary.

O le aofaʻi ua tuʻuina atu mo le pint tasi, ae o le fua e mafai ona faʻateleina pe a manaʻomia.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Tipi le pi i le sili atu i le 4 inisi le umi.
  2. Faʻaopopo le seleni ma le fatu o le sinapi ma le paʻu uliuli i se mama ( leai se mea e tatau ona faʻamamaina mo lenei fua ) pite-sized canning jar. Lili le fagu fagu i lona itu. Motugaafa: E mafai ona faigofie le faʻaaogaina o fagu e mafai ai ona faʻaaogaina mo lenei fua nai lo le tulaga masani (e sili atu ona faigofie ona toto i pi).
  3. Amata le faatumuina o le fagu i pi, ma tuʻuina i totonu ina ia mafai ai ona faʻasaʻo pe a saʻo le fagu. Faaopopo i ai le kalama, keke pepa, ma toto fou o lau laau ao e alu. Ou te fiafia e tuu saʻo nei i luga o le fagu ina ia mafai ona iloa.
  1. Faʻaauau le faʻaopoopo o piʻese seʻia oʻo ina tuʻuina faʻatasi. O le a latou faʻavaivai i ni mea i le faagasologa o le gaosiga, ma afai latou te matua paʻu o le a latou feʻaʻei luga i luga o le suamalie. E te le manaʻo e fai lena mea e teu lelei ai i latou. E mafai ona e faʻaaogaina ni nai pusi ni nai pi i totonu o le umi umi.
  2. Aumai le vineta, vai, vevela vevela ma le masima i se vevela i se tamai fagu. Liligi i luga o pi. E te manaʻo i fatuga uma ina ia faʻatoʻatoaina i le suauu, ae ia tuʻu ai foi le 1/2-inisi le avanoa i le va o le pito i luga o le meaai ma le au o le fagu.
  3. Fufulu le gutu o le fagu ma se solo mama, susu susu poʻo se pepa pepa solo (soʻo se vai i luga o le uʻamea e mafai ona puipuia se faʻamaufaʻailoga lelei).
  4. Vili i luga o le tapuni le 2-pauna. Teu i totonu o le pusaaisa mo le 2 masina. Mo le umi o le teu i le vevela o le potu, faʻagasolo i totonu o se vai vai vevela mo le 10 minute.
  5. Faatali mo le itiiti ifo ma le 4 aso mo atinaʻe e atiaʻe aʻo leʻi faia.

I le taimi lava e tatala ai, ia teuina le Bloody Mary Beans i le pusaaisa mo le 2 masina.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 97
Aofaʻi gaʻo 0 g
Fatisi 0 g
Vailaʻau Mataʻutia 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 44 mg
Carbohydrates 17 g
Faiga o le fiva 4 g
Puipuia 5 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.