Mea e te Manaomia
- 1 pauna le mamafa
- sose
- 1/2 ipu pepa lanumumu lanumumu (tapunia)
- 1/2 tulaga
- aniani (tapenaina lelei)
- 2 cloves
- keleni (minu)
- 1 1/2 ipu cheddar cheese (grated)
- 1 1/2 ipu totipoʻai Monterey
- 1/2 ipu falaoa
- 1 le / 2.25 auneta olive olives (palanisi paʻu)
- Fualaʻau suauu o le fualaʻau
- 1 afifi afifi manumalo (48 vaega)
Auala e Fai Ai
Laʻau muamua i le 450 tikeri F.
I totonu o se uʻamea mamafa, sausausa, mumu pepa, sipisi, ma le keloka, faʻaosooso e masani ona malepe, seʻi oʻo le kuka ma fufulu. Faʻasusu le gaʻo ma faʻaliliu i le vevela o le potu.
Aʻo faʻamafanafana le paluga o le kuka, faʻapipiʻi pusa mumu-muffin pusa ma le suauʻu manogi. Tuu le tasi sameta i totonu o mumu laiti-muffin ma toe fufulu foi i le suauʻu manogi. Pipi 5 minute seia oʻo i le lanu enaena auro.
Aveese le tao tao i se pepa tao tao. Faaitiitia le vevela i le 400 F.
Faʻafefiuʻu paluga kuka, cheese cheddar , Monterey Jack cheese, laʻau, ma olive. Faʻafefiloi lelei.
Faatumu faʻatoʻa ipu taʻitasi i le faʻafefiloi o le kuka, e faʻaaoga uma ai paluga. O le tao e tumu i le tao e faaopoopo i le 5 i le 10 minute seia oʻo ina liusuavai ma mimiti. Ia malolo mo le 10 minute, ona e mafanafana ai lea.