O nei apaʻau moa ua tunuina e fai ai se taumafataga tele po o se meaʻai mo se aiga. Lagona le saoloto e faalua pe faalua le fua mo se taumafataga o aso malolo po o se tafaoga i aso malolo mo se tagata toatele pe faia foi le fua ma moli moa. O nei apaʻau moa e manaia mo le siʻosiʻomaga, too!
Lagona le saoloto e faʻaaoga lau lava keke fagu keke poʻo le saula faʻatau.
Mo le siʻosiʻomaga poʻo se pati, ia taofi pea le fagalaʻau moa ua maeʻa i se siʻosiʻomaga taofi i luga o le mea maualalo poʻo le mafanafana mo le tautua. Vaʻai i faʻamatalaga mo auala e ave ai meaʻai vevela.
Mea e te Manaomia
- 16 i le 20 moa moa (32 i le 40 vaega)
- masima e tofo
- uliuli pepa e tofo ai
- Mo le Sauce:
- 2 sipuni sinapu
- 1/4 ipu cidic vinegar
- 3/4 ipu ketchup
- 1/2 ipu tioata
- 2 le sipuni tele o gaʻo meaʻai
- 2 teaspoons Worcestershire sauce
- 1/2 teaspoon masima
- 1/4 sipuni keke uʻamea
- 1/4 sipuniti Tafaisi sukalati
Auala e Fai Ai
- Oti ese ma lafo ese moa moa ma ia tipi pito taʻitasi i le afa i le sooga.
- Vaʻaia le paluga ma le suāuʻu le fagu i totonu o le pusa lapisi. Loto i totonu o le broiler pan i le foila e puʻe ai.
- Faʻatulaga ia apaʻau moa i se tasi faʻavae i luga o le fagu. Fafasi i le masima ma le pepa lanu uliuli fou.
- Faʻafesoʻota meaʻai totoe i totonu o se pesini telē ma faʻanofo seia maeʻa faʻafefiloi. Aveese pe tusa ma le 1/2 ipu o le sauti ma le pusaaisa seia oʻo i le taimi. Faʻasaʻo ese le sauʻai totoe.
- Uʻu le apa moa e tusa ma le 6 inisi mai le mea vevela, mo le 10 i le 12 minute. Faʻasolo i luga ma faʻaauau le fafasi mo le 10 i le 12 minute le umi, liliu soo.
- Faʻaofi apaʻau i totonu o le pesini faʻatasi ma le fasi keke ma le soʻotaga lelei. Tuu i latou i luga o le fagu ma le broil mo ni nai minute, liliu atu e vevela itu uma e lua.
- Auauna i apaʻau ma sau sauʻai.
- Auauna vave pe faʻafeiloaʻi i se kuka taofi poʻo se mea e vevela ai meaʻai e faʻamafana ai i luga o le mea e maualalo pe mafanafana.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Faaopopo sina mataua o le asu o le asu i le paluga o saukasi.
- Lulu Manua o Uila - A uma ona fufulu apaʻau i le masima ma le pepa, pefu i falaoamata ma tuu i luga o se laupepa e faʻafefiloi le uila. Suʻi apaau i se oven 400 mualaʻi mo le 30 minute. Lili apaau ma tao mo le 30 minute le umi. Fagogo apaau i le sau ma tuʻu i luga o le apa tao. Pipi mo le tusa o le 8 i le 10 minute le umi, pe lava foi le umi e fufulu ai apaau.
- Afai o loʻo e ave apaʻau i se pati poʻo se mea na tupu, e tatau ona kuka lelei ma vevela. Taofi i totonu ole kuka taofi. Faʻapipiʻi le kuka i totonu o se isi atigipusa ma afifiina i solo solo poʻo palanikeke mo le faʻamafanafana. A e feaveaʻi soʻo se mea vevela poʻo le malulu, ia manatua o siama leaga e mafai ona tupu vave i meaai i le va o le 40 F ma le 140 F, o le "tulaga lamatia."
E Mafai Ona E Mafai
- O le meaʻai i le suauʻu kukalalalalalalalala i le fasimoli
- Faʻasusu ia Uila Masi ma le Saulati Kanati
- Laʻau Upe
- Saumati Daniel Daniel Barbecue Chicken Drumettes
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 5005 |
| Aofaʻi gaʻo | 287 g |
| Fatisi | 79 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 117 g |
| Cholesterol | 1,674 mg |
| Sodium | 2,203 mg |
| Carbohydrates | 46 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 525 g |