Creole Jambalaya Recipe Mai New Orleans

Faʻasaʻo mai le New Orleans 'taʻutaʻua Farani Quarter, o lenei Creole sili ona pele o se tupuga mai le paella Sipaniolo. Faʻaalia o meaʻai i le lotoifale, ma le soifua maloloina lelei o French flair, o Jambalaya o se Louisiana sili ona pele i le silia ma le seneturi.

O lenei fua faigofie ole Jambalaya e faigofie ona faia, toe failelei ma matagofie ma fiafia tele mo le fiafia.

4 Auaunaga Tele a Creole Jambalaya

Mea e te Manaomia

• 1 le sipuni tele o le suauu gaosi
• 4 aunese o soloisi Andouille po o isi sisiva vevela ulaula
• 1 sipunamu pata
• 1/2 pauna paʻu, e leai ni ponaivi gafa, tipi i 1-inisi inisi
• 1/2 teaspoon masima
• 1/4 sipuniti pepa fou lanu uliuli
• 1 sipisi gaosi
• 1/2 ipu faʻamalolo seleni
• 1/2 lanu meamata
• logo ata , tapuni
• 2 cloves garlic, minced
• 1 1/2 ipu e le kukaina ai le araisa uumi
• 2 3/4 ipu falaoa moa
• 1 sipunipuni paprika
• 1/2 teaspoon kuka thyme
• 1/4 teaspoon le fasi pepa cayenne
• 1 (14.5-aunese) e mafai ona tatupu tamato
• 12 lapoa lapoa, vela, vevela, ma tipi i totonu o faga
• 1/2 leotele aniani, lanumeamata
• Louisiana
• vevela vevela , ia tofo

Auala e Fai Ai

1. Uu le suauʻu manogi i totonu o se ogaumu Dutch, poʻo le pito i lalo, i luga ole vevela vevela. Faʻaopopo le soisi i le pusa, ma kuka 5 minute, faʻasalalau i lea taimi ma lea taimi, seia oʻo ina faʻalanumalieina. Faaopopo le pata, moa, aniani, seleni, logo pepa, masima, pepa uliuli ma le kalaka. Faʻaitiitia le vevela i lalo, ufiufi, ma kuka mo le 10 minute, faʻasalalau i lea taimi ma lea taimi, seia oʻo ina vaivai fualaau faisua.
   
2. Faʻaopopo le sukaisa, ma faʻaali seia oʻo ina uma ona uʻuina i le suauʻu. Faaopopo le sou, paprika, thyme, cayenne, ma aumai i se vevela. Ufiufi, faaititia le vevela o le vevela, ma simmer mo le 15 minute.
   

1. Tatala, faaopoopo i ai tamato ma kuka pe a ma le 10 minute seia oʻo i le suavai. Sue i le gaogao ma aniani aniani, tapuni, ma kuka 5 minute. Aveese le vevela, ia malolo 5 minute aʻo leʻi faʻamalosi i se tui. Auauna atu ma le vevela vevela.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	554
Aofaʻi gaʻo	22 g
Fatisi	7 g
Vailaʻau Mataʻutia	10 g
Cholesterol	86 mg
Sodium	803 mg
Carbohydrates	60 g
Faiga o le fiva	6 g
Puipuia	30 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.