E mafai ona faʻatau mai ni lapisi e pei o paluga atoa pe faʻapipiʻi, e teu uma i totonu o olive poʻo fualaʻau. E taua tele le teuina o le keleni i le suauu i lalo o le pusaaisa e aloese ai mai le tuputupu ae o siama o le botulism.
Filifili mata ma le teuina
A e faʻatau, filifili ulu uluulu e faʻamausali i le paʻi, e aunoa ma ni totoa poʻo ni faʻavavega. Afai e te vaʻai i pogisa, paʻu paʻu i lalo o le paʻu, pasi i luga aua o se faailoga lenei o se siama masani lea o le a iu lava ina vetea ai le tino.
Teuina ni ulu e le iʻuina o le kalaka i totonu o se pusa tioata i se nofoaga malulu, mago e ese mai isi meaʻai. Aua nei faʻavelaina pe faʻamalo le kālati aʻai. O le teuina lelei o laulaki e mafai ona oʻo i le tolu masina. E pei o le vaitau o le kalata, o le a amata ona tupu fualaʻau lanumeamata i le ogatotonu o clove taitasi. O nei pepe lanumeamata lanumeamata e mafai ona vevela, o lea la e lafoai i luma o le tatipiina o le kalaka mo lau fua. Ae peitaʻi, afai e te totō le pulou ma tuʻu i luga e tusa ma le ono inisi, e mafai ona e faʻaogaina totogo pei o chives i salakeke ma faapena.
Afai e te faʻaaogaina tele le kalama ma manaʻo e tipi lau taimi sauniuni i lalo, e mafai ona e suʻe muamua ma teuina oe lava i le suauu olive i totonu o le pusaaisa, ae o le mea sili ona lelei o le a sau mai ni faʻalelei fou. Faʻaaogā le uʻamea kulupu, masima kesi, ma le sipuni (sipuni) na o le mulimuli mulimuli.
E faʻafefea ona faʻafeiloaʻi Peel Garlic
Ina ia ufiufi se galaliki, tuu i luga o le laupapa laupapa i ona tafatafa, ma lemu lemu i lalo ma le pito i luga o le naifi.
O le paʻu e tatau ona faigofie ona paʻu. Afai e te mauaina le paʻu o pipii mau i le ufiufi, faʻamafanafanaga, ua e iai lau kalo fou. E pei o le vaitau o le vaitau, e totogo i totonu o le paʻu, ma faigofie ai ona paʻu.