Recipes for Fresh Bell Peppers

O nisi nei o fua o fautuaga e sili ona lelei e faʻataʻitaʻi ai pe a tele pepa matagofie, suamalie, ma lanu e sili ona lelei. Lanu mumu, samasama, lanumeamata, moli - e tusa lava po o fea e te filifilia, o nei fua o le a aumaia ai o latou lanu moni.

• 01 o le 06

  Peʻa ma le Rice Stuffed Bell Peppers

  O lenei lafumanu ma le araisa na fuʻu ai le logo o le talo o le mea sili lea ona faʻaaogaina o le galo o le araisa . E tatau ona e fiafia i se fua pe a maua sau aano o manu, fualaau faisua ma le sisi i totonu o se tasi mea suamalie, afifi.

• 02 o le 06

  Leʻau ma Heru lueina paʻu pepa

  O lenei laulaʻau ma le vaomatua na faʻaaogaina le logo o le pepa o meaʻai e mafai ona faʻaaoga e avea o se meaʻai, o se vaega o se vasa faʻasagatala, poʻo se ipu lanu lanu lanu. O le logo o le logo e vave ona kuka ma o lo oi la latou suamalie suamalie ma sili ona matagofie e fetaui ma le kalama ma laau. O lenei fualaau suamalie o le gaugase o se auala sili lea e fiafia ai i le taumafanafana fuamalie.

• 03 o le 06

  Italia Sausage Sandwich with Peppers Sweet Peppers

  I le itu i matu sasaʻe o le atunuʻu, o lenei fualaau sausaisi ma le pepa o le a maua i le toetoe lava o poloka pitonuu, matagofie o laufanua, faʻapotopotoga a le aiga, poʻo soʻo se isi faʻapotopotoina o loʻo i ai tagata i le kuka. O le sausaisi Italia na sosolo i pepa suamalie ma paʻu e pei o se tuufaatasiga masani; e faigata ona mafaufau i se tasi e aunoa ma le isi.

• 04 o le 06

  Fualaau aina vevela ma suamalie suamalie

  O ata lanu lanu lanu moana o le fetu lea o lenei fua lanu lanu vali lanu eseese. O le suamalie o le pepa, suamalie lelei o le a sosolo atu i totonu o le zucchini, e pei o le suauʻu o le olive-olive na faʻafefeteina e manogi ai maso. O skewers o fualaau aina o se faʻafeiloaʻiga faʻafeiloaʻi i soʻo se fagakeke poʻo le kuka, ma o se auala sili e faʻaaoga ai fualaau faisua fou.

• 05 o le 06

  Fresh Red Pepper Marinara Sauce

  O lenei falaoamata fou marinara o le fua lea e totoina i pepa lanu mumu mumu. O lenei meaʻai falaina o se sauuga lelei tele mo soʻo se mea e sili ona e fiafia i ai pasta ipu. I le taimi o le taumafanafana e mafai ona e suʻeina ituaiga uma o vevela vevela ma suamalie fou i le fua mo fua eseese o mea matagofie.

• 06 o le 06

  Peʻa laʻau ma fualaau faisua

  E faigofie tele, e sili atu le soifua maloloina, e matua manaia lava! O lenei laʻau mumu ma le fua o fualaau fualaau aina e faia ai se itu lelei tele mo le toetoe lava o taumafataga. E mafai ona e faʻaaoga soʻo se numera o fuālaʻau masani, gaʻo, ma mea manogi. O le faalilolilo o se ogaumu vevela vevela lea o le a fesoasoani i le siakiina o pito o pepa, ma avatu ai fualaʻau suamalie o se mea loloto ma le taua.