Siamani e tumu i falaoa i le taimi o le Kerisimasi o se tu masani tuai lea na aumaia i le Iunaite Setete e tagata Siamani ma Siamani Penisilevania. O fualaau mo le faʻamalosi, o se meaʻai suamalie, e mafai ona matua faʻaleagaina, ae peitai o lenei faigofie ma faigofie ona fai le fua mo le faʻamalosi e faigofie lava ona mulimuli.
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu vai (vevela vevela)
- 1 Tbs./2 pkg./1/2 oz. fefete (malogo malosi)
- 1/2 ipu susu (vevela vevela)
- 2 fuamoa lapoa (sasaina lemu)
- 1/2 ipu butter (suamalie)
- 1/2 ipu suka
- 1/2 sip masima
- 1 tsp zest (1 sina lemon)
- 5 ipu falaoamata (faamoemoega uma)
- 1/2 ipu 'aina faʻamalolo (fefiloi)
- 1/2 ipu almonds (gutu)
- 2 Tbsp pata (suamalie)
- 1 le ipu suka (tufuga)
- 2 Leona suamalie
- 1 tsp vanilla extract
Auala e Fai Ai
- I totonu o pesini tele, faʻafefiloi vai ma le fefete. Faʻaopopo le susu, fuamoa, pata susu, suka, masima, ma lemoni. Faʻailoga. Faaopopo 3 ipu falaoamata ma palu lelei. Faʻaopoopo lemu i le totoe o le falaoamata, ia lava falaoamata e fai ai se paluga e mulimuli i le sipuni i le ipu. Lili le paluga i luga o le eleele ma le togitogi mo le 5 minute, faʻaopopo atili le falaoamata pe a manaʻomia seia oʻo ina faʻamalūlū ma faʻalelei le paluga i le paʻi. Tuu le paluga i se ipu tele. Sufulu le paluga i totonu o le ipu ina ia faʻamalamalama lelei le pito i luga. Ufiufi i le ie mama ma faʻaalia i le mafanafana, le leai se avanoa e nofo ai mo le 1 le itula pe oʻo i le faaluaina le lapoa.
- Punch lalo le paluga . Lili le paluga i luga o le laupapa mama ma faapipii fualaau aina ma almonds mo le 4 minute pe seia oʻo mai fafo o le falaoa. Vaevae le paluga i le afa mo ni falaoa laiti se lua, pe a manaʻomia .. Paluga paluga i le 1-1 / 2 inisi le ogatotonu. Gagau i le afa. Seti le fasi falaoa i luga o le pepa tao tao ma toe fai ma le afa lona lua pe afai oe faia ni falaoa laiti. Uu le falaoa po o le falaoa ma le pata mūmū. Faʻanofo ma tuʻu i luga i se mafanafana, leai se mea e leai se totogi mo le 45 minute poʻo le oʻo ile lua faaluaina le lapoa.
- Faʻafei falaoa i le 375 tikeri F mo le 35 minute poʻo seʻia oʻo ile lanu enaena. Aveese falaoa mai le laupepa ma tuʻu le malulu i luga o le fagu.
- I totonu o se pesini laitiiti, faʻafefiloi faʻamaʻi mea 'suauu, suamati o le lemoni, ma le vanilla. Tuu le kulimi i falaoa. Faataga e seti mo le isi 15 minute aʻo lei tataina.
Falaoa falaoa meaʻai:
- O le suamalie ma le moli lanumoana e mafai ona aoina muamua i le taimi. Ia mautinoa e naʻo le faʻamanuiaina o le vaega lanu o le peel. O le paʻepaʻe, o le pith, o le a faia le falaoa oona.
- Faʻafefete le mea faʻafefeteina i totonu o se pusa matagi ma totonu o le pusaaisa. O le vevela, susu, ma le ea e fasi le fefete ma puipuia ai le falaoa falaoa mai le alu aʻe.
- Teu falaoa lelei ina ia taofia ai mai le vevesi.
- E mafai ona e faʻaaoga soʻo se ituaiga susu i lenei fua: susu atoa, masima, gaʻo maualalo, ma isi. O le kulimi e mafai foi ona suia i le vai ma le susu susu .
- E mafai ona suia le kulimi i le susu susu.
- O loʻo i ai le suāsusu i le laulau vavalalata susu o le susu . Faaaoga e iloa ai le tele o susu susu e faaopoopo i le vai pe a sui le susu i le fua.
- E mafai ona faʻaaoga le meaʻai i le mea o iai le fuamoa.
- Faʻaaogā vai faʻafefiloi nai lo le tapuni vai e fai ai au falaoa. O suavai suamalie ma vai faʻaloloa vai e mafai i nisi taimi ona fasi le lefete e manaʻomia e faʻafefe ai lau falaoa falaoa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 189 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sodium | 155 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 3 g |