O se mea e sili ona faigofie ma faigofie mo le sukalati vegan ma le pata pipi (fuele-fuamoa) ma le leai o se susu) e matua fiafia lava tamaiti ma tagata matutua. Peanut butter fudge faia se mea lelei tele mo le Kerisimasi po o soo se taimi. O le tuufaatasiga o sukalati ma le pata o le pata piʻopiʻo o se mea e onā ai.
E te manaʻo e sili atu le keke keke koko koko pata? Ave faʻataʻitaʻi sina tamaʻi sukalati i le pito i luga, pe, mo sina mea suamalie faaopoopo, toso se laulau malamalama o le suka suka i le pito i luga o le fudge.
Vaʻai foi: Vasega lakapi sukalati - fai vegan
O lau paʻu o le pata o le pata o le a ave le itiiti ifo ma le tasi le itula e faʻamalosi ai pe a uma ona e tuʻuina i totonu o le pusaaisa, ma e sili pe afai lua te tuʻuina atu i le lua itula, aua o le a sili atu ona faigofie ona momoli i lena auala. O lea ia e onosai!
O le a ou le faafoliga o lenei fua e maloloina, i soo se auala, ae o mea uma lava e aoga e leai se susu- vevela ma vegan , ma e leai foi se saolotoga (e ui lava atonu e te manao e siaki le lisi o mea aoga i luga o soo se mea e te faia ai oe faʻaoga, faʻamautinoa). Afai o loʻo e suʻeina ni togafitiga maloloina , siaki lenei aofaʻi iinei mo meaʻai laiti-calorie, faʻatoʻaga faʻatoʻaga, faʻamaʻaloga e leai ni gaʻo ma sili atu.
Vaʻai foʻi: Faʻataʻitaʻi tele vegan desserts
Mea e te Manaomia
- 1 cup vegan margarine
- 3 1/2 ipu suka suka (e taʻua foi o le Suga Suauu)
- 1 ipu koko
- 1 ipu pata pipi (i le potu vevela e sili ona lelei)
- 1 tsp vanilla
Auala e Fai Ai
A e leʻi amataina, ia mautinoa o lau pata pipi paʻu i totonu o le vevela vevela ma ia faʻafefeteina le gaʻo se palu falaoa poʻo se mea e tao ai le papaʻu, e tusa ma le 8x8 inisi le sikuea.
Muamua, i luga o le vevela vevela vevela, faʻamausalisa le vali vegan i se meaʻai tele ma siʻosiʻomaga i le suka mama (Confectioner's), faʻamalosi e faʻafefiloi lelei. O le a alu se lua minute e faʻaaogaina uma ai suka suka. Ia onosai, ma ia fagua pea!
Ou te fautuaina e faʻaaoga se vaʻaloga mo lenei mea ina ia maua ai tulimanu uma o le apa.
Ma le isi, o le teuina o le meaʻai i luga o le vevela vevela, faaopoopo i ai le koko ma faʻaosooso e faʻapipiʻi lelei.
Ma le mea mulimuli, ia faaopoopo le pata pipi paʻu ma le vanilla ma faʻaopoopo lelei.
Faʻalautele le paluga i totonu o se ipu tao papaʻu ma faʻavelaina seia maeʻa.
Manatua: Afai e te mulimuli i faatonuga o loʻo i luga, o le a iu lava ina maeʻa i le vegan keke velati pīni pata fudge. O le suʻega o le suʻega na faʻamatalaina i lalo e leʻi faʻataʻitaʻiina le fua, ma fai mai e faʻavae i luga o lo latou silafia o fudge faifaipea e faia i susu ma susu, lea ua saunia moni e faʻaaoga auala eseese uma nai lo vegan fudge.
E pei o le faigofie ma le faigofie ona saunia togafitiga fale vevela? Faʻasaga i lalo mo nisi vegan fudge recipes e faʻataʻitaʻi, pe, suʻesuʻe i lenei aoina o vegan desserts, lea o loʻo aofia ai na o vevela vegan uma lava e mafai ona mafaufau i ai, e aofia ai keke vegan , keke vegan , pies, brownies, ice cream ma sili atu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 324 |
| Aofaʻi gaʻo | 16 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 6 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 235 mg |
| Carbohydrates | 43 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 5 g |