Faʻafaigofie le auala e faʻafefe ai fasi laau

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E faʻapefea ona 'uʻu pe faʻaogaina ni fasi laau

O le vevelaina poʻo le faʻasalaga o rūpuni-o le aveeseina o le laumei lanumeamata poʻo le calyx mai le pito i luga o le meaʻai-e sili atu ona lalelei ma sili atu ona faigofie ona 'ai pe a tautua faigofie. O le laasaga muamua lea i soo se fua e faʻaaoga ai strawberries, pe o le salsa poʻo le lole.

E tusa lava pe o faapefea ona e 'ai, e te manao e amata i fualaau fou fou. Taumafai e tofo vine ae e te leʻi faʻatau mai talu ai o strawberries e mafai ona foliga matagofie, mumu, ma susulu ae tofo pei o le tele o le fluff. Afai e le mafai ona e tofo i fua, manogi i latou. E tatau ona sosogi-na e mateina! -o le strawberries.

Faʻamama ia i latou se mea lelei lelei ae e te leʻi faʻaaogaina ma patipati lelei (ae filemu!) Mago. Vaʻai Faʻapefea ona fufulu Strawberries mo nisi faʻamatalaga. O lea ua e sauni e taula.

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Faʻatasi se Kiliata Faʻasalaga I tafatafa o le Puʻu Uʻamea

Taofi se fuālaʻau i lou lima agavale ma se naifi paʻu mafolafola i lou lima taumatau (toe faʻaali pe afai e te agavale). Faʻamau le pito o le naifi i totonu o le faʻasaga i autafa o le pulou. Tipi le pito o le naifi agai i le ogatotonu o le pusa.

Mo le sili ona pulea, uu le naifi i luga o le lau i lalo o le au.

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Liliu le Straberry

Lili le vine e taʻitaʻia ai le naifi faataamilo i le uʻu-pulou, ma faʻasaga le pito o le naifi i le ogatotonu o le faʻasaga. O lenei mea o le a vavae ese, nai lo le alu ese, o le aʻa ma lona fibrousness.

O lenei vaega e taua ona ia tauaveina pea: Toe liliu le vine, ae le o le naifi . O le mea lava lea e tasi e pei o le togiina o apu ma se naifi po o le taamilosaga foi o se spatuula i tafatafa o le keke keke. E iloa lelei le taofi o le mea faigaluega ma siitia le mea faitino; e te fatuina le maualuga e te manaʻo ai ona faʻaaoga lea o le kene.

O le uʻamea - tipiina i totonu o se faʻasoga o le kesi e faʻapipiʻi i totonu o le faʻasalalala ma aveesea ai le meaʻai ma le vevesi i lalo i lalo ifo e aunoa ma le ositaulagaina tele o fualaau aina - e tatau ona oso saʻo / fafo. Toe fai ma soʻo se fua o totoe.

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Ufiufi Strawberries

Fesoasoani i fugalaau e pei ona i ai, ma le kulimi poo le balsamic vinegar po o le suka suka. Taumafai se mea moni e ala i le fufuluina oi latou i le kulimi kulimi poʻo le fumefuga fou ona sosoo ai lea ma le suka enaena - yum!

E ui i lea, e matua susulu lelalala strawberries, pe a faʻaaogaina i mea tao ma salati. E te faʻasaoina le maualuga o fua suamalie, aʻo faʻaumatia le mea e le mafai ona vaʻaia ma le vaega faigata i lalo ifo. O nisi o auala e sili ona ou fiafia e auauna atu ai i strawberries e aofia ai:

• Faʻaopopo faʻasalaga faʻapipiʻi ma seleselega i se salati laʻau faigofie-togi i nisi o moli moli mo le sili atu lanu ma le suamalie
• Gagau masusu strawberries i totonu o kulimi suamalie suamalie e fai ai le vailaau faʻatau
• Faʻafefiloi laulaʻau, tilatila faʻasalalau i fasi kuka, faaopoopo le masima ma le pepa e tofo ai, o sina sua suamalie, ma e iai sau sosolo fou
• Strawberry Ricotta Muffins
• Strawberry Almond Smoothie
• Mash strawberries i le vai susulu, faaopoopo le suka i le tofo, ma fiafia i se soda faila

Aoao atili E uiga i laʻau talatala iinei .