Faʻataʻupu Faʻasalalau Faʻatau Fua Fua Faʻatau - Komipi

O fualaʻau faʻamago a Polish e faʻamaina poo le komupi (KOHM-poht) o se meaʻai faigofie-ae-faamalieina o fualaau suamalie e aina i le tausaga atoa i Polani, ae sili ona lauiloa i le tautoulu ma le taumalulu. E faʻaaogaina ai le tamaoaiga o le taumafanafana lea na teuina e ala i le mago ma toe faʻaleleia i le suka, vai, mea manogi ma, i nisi tulaga, ava malosi.

O se Vaitausaga masani o le Vaeluaga o le Kerisimasi ( wigilia ) ma na faia muamua ma fualaau suamalie eseese e 12 e fai ma sui o aposetolo e 12 (Ou te fesili po o ai Iuta?). Pe a kuka i lalo i le mafiafia, o le a avea ma ituaiga o siamu e sili ona lelei i luga o le tofiti poo aisa kulimi. O se meaalofa lelei tele, ae e tatau ona pusa. O fualaau aina suamalie ua maeʻa mo le tusa ma le 1 le vaiaso.

O se fua lea e faʻaaoga fualaau fou e ese mai i fualaau mamago - Polish Rhubarb Compote Recipe.

Mea e te Manaomia

• 1 1/2 pauna fualaau aina suamalie (palu, apricot, fig, apples, peaches, pears, berries, etc.)
• 8 ipu vai
• 8 totoa atoa
• 2 laau tinamon
• Pule oe pe fai:
• lemoni zest
• Pule oe: 1 cup sugar (pe tofo)

Auala e Fai Ai

1. I totonu o se lapisi lapoa, tuu le 1 1/2 pauna eseese fualaau mamago o le filifiliga, 8 ipu vai, 8 totoa atoa, 2 laau o lenamon, ma, pe afai e faʻaaogaina, lemon zest ma le suka.
   
2. Aumai i se faʻalavelave, faʻaosoosoina soo. Faʻaitiitia le vevela ma faʻafefiloi, ufiufi, mo le tusa ma le 20 minute pe seia oʻo ina faʻamaluluina fualaau suamalie ma o le sipuni ua faʻafefeteina.
   
3. Faʻaopopo nisi vai pe afai e te fiafia i le tele o le vai faʻatasi pe, mo se compote thicker, faʻaauau pea le faʻamalosia e faʻaitiitia ai le suavai atili.
   

1. Faʻafiafia i se vai vai aisa ma faʻafeiloaʻi i ni mea mama mama. Refrigerate mo le 1 le vaiaso.

O nisi mea nei e sili atu ona lelei:

• Siamani Apricot Compote Recipes
• Easy Rhubarb Compote Recipe
• O le isi Rhubarb Compote Recipe
• Faʻamatalaga Faʻatauga a Peretania Faʻatau
• Fualaau Faʻasusu a Iutaia Fualaau Faʻatau

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	68
Aofaʻi gaʻo	0 g
Fatisi	0 g
Vailaʻau Mataʻutia	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	5 mg
Carbohydrates	18 g
Faiga o le fiva	1 g
Puipuia	0 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.