A oʻo i le vaitau o le apricots i Siamani (e masani lava o le amataga o Iuni i le amataga o Aokuso), o le ae mauaina le apricot compote ( Aprikosenkompott ) i le toetoe o fale uma i le faaiuga o le vaiaso, sauni mo malo.
E masani lava ona faia e tagata Siamani masani le faia o ni faʻamalosi i le taumafanafana, e faʻaaoga ai le tele o fualaau aina fou e maua. O le compote o se tasi lea igoa mo fualaau suamalie fou poo ua mamago lea na faʻagolosolo ona kukaina, masani lava i le suka sipuni atonu e ono le mafai ona aofia ai le ava malosi, ava malosi poo le uaina, ma mea manogi, pe a manaʻomia. E 'ai le compote mo le' aiga o le taeao, 'aʻai, meaʻai ma se meaʻai i le taimi o le taumafataga o le afiafi.
Fai le apricot compote i le gasologa o le taumafanafana, aʻo e maua lau apricot i totonu o faleoloa, ma tautua ma yogurt mo le 'aiga o le taeao, pei o se meaʻai vave ma le kulimi kulimi poo luga o aisa kulimi. Faʻaaoga e fai ai se saumalie mo meaʻai po o puaa. E mafai ona e faʻamaloina le tele pe itiiti foi pei oe e te manaʻo ai ma faʻamaʻaina i le cinnamon ma le pulou poʻo se fasi vanilla anufe mo mea manogi.
Mea e te Manaomia
- 1 i le 2 paʻu apricots (fou, mulumulu, ma vaeluaina,
- lua aveese )
- Filifili oe: suka poo le suauu e tofo ai (suka, sua o le suka, agava nectar, Stevia)
- Pule oe pe fai: 1 laau o le kirnamon
- Faʻasalaga: 4 i le 5 totoa atoa
- Faʻasalaga: 1/2 le vanilla atoa, aua le faʻamalo ese fatu
Auala e Fai Ai
- Tuu le 1 i le 2 paʻu apricot i se mea faʻafefiloi, faaopoopo le 1/4 ipu vai ma pe tusa ma le 1/4 ipu o le suauu e amata ma mea manogi o le filifiliga. Aumai i se faʻavevela vaivai, faʻaitiitia le vevela ma faʻafefiloi, e leʻi faʻaalia, mo le 5 i le 10 minute.
- Faaaoga vevela pe malulu.
Uiga talafeagai mo Apricot Compote
- E sili ona lauiloa i Siamani i luga o le yogurt mafolafola poʻo le fagu mo le 'aiga o le taeao poʻo le kulimi sasaʻa mo le kuka.
- Faʻasaga i totonu o le 'aisa kulimi o le vanilla pe faʻanenefu pe lamolemole .
- Faʻaaoga nisi pe a uma ona e aveeseina aano o manu mai le pusa e fai ai sau sau vave. Faʻaopopo nisi meaʻai i le pani, fufuluina lau thyme laitiiti, masima ma pepa ma faʻaosooso. Faaitiitia vai, ona liligi lea i se mea e sili ona lelei i le lanu e tofo ai.
Faʻataʻitaʻiga sili atu Siamani Abricot Recipes:
- Siamani Apricot Cake Recipes
- Siamani Apricot Cake ma le Almond Faʻatoʻa Fua
- Siamani Apricot Cake ma le Topcipe Recipe
Tele German Compote Recipes:
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 109 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 24 mg |
| Carbohydrates | 26 g |
| Faiga o le fiva | 7 g |
| Puipuia | 3 g |