O lenei mea taumafa apu aisa ua lelei mo le paʻu poʻo le taumalulu. E mafai ona e faʻauluina i luga o paipa poʻo le tosoina o le asikulimi a vanilla , faʻafefeteina i le mafanafana mafanafana. Faʻamamafana meaai i le mea sili!
Mea e te Manaomia
- 2 apu, (sa sili atu le galue a granny smith) ma tipi i 1/4-inisi inisi
- 1/2 ipu / 120 mL le vai
- 1/4 ipu / 60 mL lemonati
- 2 sipuni / 30 mL sugar brown
- 1 teaspoon / 5 mL lenamamoni
- tui o le masima
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia le meaʻai mo vevela vevela.
- Faʻasusu le vai ma le sua o le tipolo i totonu o se pesini tele.
- Faʻaopopo meaʻai apu i le paluga. I totonu o se pesini laitiiti faʻafefiloi o lenamon, masima ma suka.
- Tuu ni apu i luga o fafie ma tuʻu le kuka mo le 6-8 minute i itu taʻitasi, liliu tasi.
- A uma ona kuka, tuu ni apu i luga o se ipu lapoa ma fufulu i le suka.
- Auauna atu ma lau filifiliga o aisakulimi ma taofi ma saumalie caramel ma fatu gaʻo.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 90 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 79 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 0 g |