Sa ou faaaogaina se tuufaatasiga o Tinamatua Samita ma Golden Delicious apu i totonu o lenei pusa. Fafaga lenei meaai mo se mea faapitoa, potluck, po o se taumafataga faaleaiga.
Mea e te Manaomia
- 7 ipu apu (paʻu, paʻu, vevela leisi)
- 1 1/2 ipu tipi (fou)
- 2 sipuni tele le sua o le lemoni
- 3/4 ipu suka
- 1/2 ipu suauu enaena
- 3 falaoamata punetete
- 1 teaspoon tiamona
- 1/2 teaspoon masima
- 1/3 ipu vai suamalie
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- 1 sipunamu pata (vaivai)
- Mo le Topping:
- 3/4 ipu falaoamata
- 1/2 ipu suka
- 1 sina sipuni kuka taofi
- 1/4 sipuni masima
- 1 fuamoa lapoa
- 2 sipuni kulimi (poʻo susu susu poʻo le afa ma le afa)
- 2 sipuni kuka (faʻapala)
Auala e Fai Ai
- Grease se 2 1 / 2- 3-quart kuka ipu. O le ogaumu vevela i le 375 °.
- Tasi le sisiina o apu ma le cranberries ma le sua o le tipolo. I totonu o se pesini, faʻafefiloi le 3/4 ipu sugar granulated, 1/2 ipu suauu enaena, 3 leunetisi falaoamata, 1 teaspoon tinamon, ma le 1/2 teaspoon masima; faaopoopo i le paluga o le apu ma togi i le ofutele. Faʻafefiloi i le apu ma le vanilla.
- Faʻatulaga le paluga o le apu i totonu o le ipu tao tao. Afi i le pata susu. I totonu o se paluga faʻafefiloi, faʻafefiloi le 3/4 ipu falaoamata ma le 1/2 ipu suka, 1 sipuni fagu paʻu, ma le 1/4 teaspoon o le masima.
- Fasi le fuamoa i le kulimi ma le pata; oso i totonu o mea mamago ma patipati seia oʻo ina lamolemole.
- Faʻaaogā se sipuni sipuni, faʻapipiʻi sipuni o le paʻu e tusa lava pe sili atu ile paluga o fua. O le a faʻasalalauina le paʻu e pei o le paʻu.
- Pipi mo le 40 i le 50 minute, seia oʻo ina suamalie le fualaau suamalie ma o le tosoina e lelei le lanu.
E Mafai Ona E Mafai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 592 |
| Aofaʻi gaʻo | 16 g |
| Fatisi | 7 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 6 g |
| Cholesterol | 172 mg |
| Sodium | 620 mg |
| Carbohydrates | 108 g |
| Faiga o le fiva | 7 g |
| Puipuia | 9 g |