O nei vine ua faia i le tele o mea manogi ma fualaau aina. Faaaoga vine vine po o le vine i lenei fua.
O le faʻaaogaina o le togi o loʻo faʻafefe i luga o faʻamafanafana. Po o le lūlūina o suka suka i luga o faʻamau pe afai e te manaʻo.
Vaai foi
Laʻau faʻasolosolo ma le vine ma le pi
Mea e te Manaomia
- 1 ipu vine (auro po o le pogisa)
- 1 ipu vai
- 1/2 ipu fuālaʻau
- 1 le ipu suka suka (paʻu, malamalama poʻo le pogisa)
- 1 fuamoa lapoa (fasi solo)
- 1 3/4 ipu falaoamata uma (faamoemoeina)
- 1/4 sipuni masima
- 1 teaspoon soda
- 1 teaspoon eleele onamamoni
- 1 teaspoon eleele nutmeg
- 1 teaspoon eleele allspice
- faʻapipiʻi eleele
- 1/2 ipu faʻamafaʻi pekene po o pala
- Filifili pe fai: 1 le ipu suka suka
- Faʻamasino: o nai mataua o le vanilla extract
- Pule oe pe fai: 2 i le 3 sipuni tele susu
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 375 F (190 C / Gas 5).
- O le gaʻo ma le falaoamata e 9-i------------2-inisi ipu tao.
- Faaputuputu vine ma vai i totonu o se vaovao; aumai i se vevela. Aveese mai le vevela ma faʻaosooso i le suauu; malulu i lukewarm.
- Faʻamalosi le suka lanu enaena ma fasi fuamoa i totonu o le faʻafefiloi.
- Faafefiloi le falaoamata, masima, suauu, ma mea manogi i se pesini; fulu e faʻafefiloi ma le maeʻa.
- Faatasi ai ma se sipuni laupapa, taia le kulimi mamago i le palu vine. Faʻasolo i nati nati.
- Liligi le paluga i totonu o le apa tao tao.
- Pipi i totonu o le ogaumu aasa mo le 18 i le 24 minute.
- Faʻafiafia i le pusa ma faʻavevela ma le faʻafefe, pe a faʻaaogaina.
Faʻasalaga Faʻatau
- Faʻafesoʻotaʻi le 'suka' oloʻo iai faʻatasi ma nai mataua o le vanilla ma le 2 i le 3 sipuni tele o le susu, poʻo le lava e faia ai le faʻasolosolo solo.
- Faʻasese le taʻavale i luga o faʻamau.
- I le isi itu, o le pefu o faʻamau ma faʻamaʻi pipisi
E Mafai Ona E Mafai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 188 |
| Aofaʻi gaʻo | 9 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodium | 131 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |