Ioe, Ua e Faitau Lena Mea Tonu
E i ai le tele o fua o meaʻai e lima o loʻo felelei solo i fafo - ae pe fia le lima taumafa 'aina ? E le faigofie. Ua amata ona ou amataina le ulu, aua o loʻo i ai oʻu suʻega e fa , e fa fualaau o le Croredpot , Three Recredient Recipes ma Three Ingredient Crockpot Recipes ua aoina mai i luga o le saite. E mafai ona e faʻaopoopo nisi Karoti kuka poʻo asparagus ma nisi falaoa maoaʻe i na meaʻai ma le voila - meaai lima e lima!
O togafiti i nei taumafataga o loʻo faʻaaogaina le mea aupito sili ona lelei o mea e mafai ona e maua ona o mea taua taitasi e taua tele; mea e lua-faʻaaoga e pei o se sapalai saito salalau lea e mafai foi ona faʻaaoga e avea o se sami faʻalanula; ma o le mea moni, o laʻu mea e sili ona fiafia i ai: o mea e pei o vailaau o fualaau faisua tioata lea e faitauina o se tasi o mea aoga ae e faʻaopoopoina ai le 5-6 vaega o meaʻai i le fua.
Ia mautinoa o loʻo e siakiina taumafataga e sili ona leaga i lou aiga. Ona tuu lea o nei mea i luga ole lima i le meaʻai, pusaaisa, ma le pusaaisa, ma o le a toetoe lava a le toe faalagolago i le ave-fafo poʻo le tietie solo-i taimi o tausamiga.
Five Meals Ingredient Meals
- Italian Meatball Soup ma Salati
O lenei suamalie e loto malie ma mauoa i meatballs, tortellini, ma le lauiloa Italia. Faʻasalaina i se salati manogi, ou te fiafia i lenei taumafataga! - BBQ Pamu Ula ma Pusa
O lenei taumafataga fiafia e lelei mo tamaiti. Filifili se sauuga fagu fagu latou te fiafia i ai, pe sui le saumati, atonu o nisi o laʻau e te faʻaopopoina.
- Fafaga ma iʻa
O lenei taumafataga mataʻina e vave ma faigofie. - French Dip Sandwiches
Taofia o le Crockpot! E faigata ona tatuʻu le sanuisi Farani. Faʻaopopo nisi fualaau aina suamalie, ma e iai sau 'aiga. - Tulusili o poula ma masini fufulu
O le a fiafia tamaiti i lenei taumafataga, faatasi ai ma tamatamai lima o le moa, e faʻamafanafana ai pateta ma pepe laiti pepe.
- Taina o le Steak and Potatoes
O lenei lisi e matagofie mo le kamupani! O le olive teuteu olive e faaopoopo i ai le fiafia malosi e fufulu ai asparagus; e le manaʻomia e se 'au se fesoasoani! - Shrimp Kabob ma Salati
E mafai ona kuka kuka i luga o le kuka poʻo kuka i le ogaumu mo lenei taumafataga sili ona manaia. Faʻaaoga soʻo se fuālaʻau fou e fiafia i ai lou aiga. - Tino pepe ma Rice Pilaf
Ou te fia vaʻavaʻai atu i le supamaketi i lea taimi ma lea taimi ma suʻe ni mea fou o alaisa ma pasta. O le ae ofo i le eseesega i luga o fata. - Pasi Pasifi ma Ham Dinner
Sa saunia ni faisa sota pasta e fa, sana kuka, ma se falaoa paluga mo se taumafataga sili pasta. - Spaghetti ma Meatballs ma Salamata Fua
O se mea faigofie, fou, suamalie fua suamalie suamalie e atoatoa lelei le spaghetti ma meatballs. - Taulaina Ravioli Meal
O le suamalie suamalie e faaopoopo i le saumalie e ufiufi le ravioli suamalie suamalie i lenei meaai faigofie ma le matagofie.