O se mea suamalie suamalie suamalie pei o le pateta, faʻapipiʻiina i le masima lapisi.
Mea e te Manaomia
- 3 ipu
- suamalie suamalie (kuka, masusu)
- 2 sipuni gaʻo pata
- 1/4 ipu sua moli poo susu
- 1/2 teaspoon masima
- 1/3 cup marshmallow creme poʻo le fluff
- 1 fuamoa (lelei le sasaina)
- 1/2 i le 1 ipu tamai masima
Auala e Fai Ai
- Faʻafei suamalie suamalie, pata, sua moli po o le susu, masima, ma le 1/3 ipu o le marshmallow creme.
- Faʻamau i totonu o fuamoa.
- Uili le pateta pateta i totonu o se mea e tao ai le tao. Pipi i le 400 ° mo le 25 minute.
- Luga ma moa marshmallows ma lanu enaena i lalo o le broiler mo pe a ma le 4 minute.
Galue 4 i le 6.
E Mafai Ona E Mafai
- Fualaau suamalie o le suamalie ma le pecan Topping
- Skillet Candied Sweet Potatoes ma Apple Cider Glaze
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 173 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodium | 60 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 3 g |