O lenei fua ua mamanuina mo tamaiti e tao ai. E matua faigofie lava le leai o se paluga e aofia ai. O fualaʻau ua tuʻuina i totonu o le tao tao, faʻafefiloi i le keke falaoa, pata, ma fatu, ona tao ai lea. O le taunuuga o se mea i le va o se keke ma se pulu, ma e matua matagofie lava. O le a fiafia foi tagata matutua i lenei fua.
Mea e te Manaomia
- 1 (20 aunese) e mafai ona nutililii
- pineapple , e leʻi faʻaaogaina
- 1 (21 aunese) e mafai ona saunia fua
- Faʻamau faʻamaʻi
- 1 (18.25 aunese) pusa samasama
- 2 fasi laau (1 cup poo le 16 Laulau vaimasi) o le pata poo le margarine, ia tipi i le 12 fasi keke
- 1/4 ipu 'aina fatu (
- pala ,
- pistachios , peanuti, ma isi, lau filifiliga)
Auala e Fai Ai
- Laʻau muamua i le 350 tikeri F (325 mo le ipu tao tao tao). Fai se 9 po o le 13-inisi le tao tao.
- Lafoaia pineapple le tao falaoa poo le apa ma salalau solo.
- Faʻaaogā se sipuni, faʻafefete i luga o le pineapa ni manoa o le pele cherry.
- Fafasi le kulimi keke i se tulaga e sili atu i luga o le pelene ma le falaoamata.
- 'Otiʻoti le pata i fasi pepa ma se naifi kulumu ma tuʻu ni fasi falaoa i luga o keke falaoa.
- Fafati i luga o luga pe afai oe faʻaaogaina.
- Pipi mo le tasi itula. Faʻaaogā le mamafa o ogaumu e faʻaaoga ai le faʻamaluga mai le ogaumu poʻo le tuʻuina atu foi i lou fesoasoani matua ia faia.
- Ina ia auauna atu, ia toso le keke i se sipuni telē e pei o se paʻu, ma lafo i luga o se ipu manaia. O le toso o le ice cream ice cream e suamalie ma le kulimi keke. Auauna faʻamafanafana pe malulu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 524 |
| Aofaʻi gaʻo | 32 g |
| Fatisi | 19 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 9 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodium | 368 mg |
| Carbohydrates | 58 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 4 g |