O le Chuck Tender e maua lona Igoa mai le ata, ae le o lona alofa
O le suamalie o le meaʻai o le tipiina lea o aano o manu mai le paluga pipi , ma o loʻo i luma o le pito i lalo o le paluga o loʻo taua o le ufiuʻau o le tauau .
E i ai taimi e faamatalaina ai o se taufaaleaga le alofa, mumu lemu pe laitiiti foi.
Taimi taua: o le mimiti vaivai e le FAATATAU.
O se maso malosi malosi, lea e faʻaaoga mo le savalivali solo ma lagolagoina le mamafa o se manu e 1,300-pauna.
E le o le faapea atu o le pisinisi o pusi po o lau fagu mea sese e faʻaʻoleʻoleina oe. O le musumu vaivai o le musumu e umi ma vaapiapi, faatasi ai ma se pito i luga i le tasi itu, o le foliga lava lea e tasi e pei o se paluga o le paluga (pito sili ona suamalie o le lafumanu).
O afea "E Tigā" E Le Uiga Lelei?
Ou te manaʻo e mafaufau na amata e le au faipisinisi ona faʻafeiloaia o se mea alofa ona e foliga mai o se alofaga, e le ona latou te manaʻo e taitaisese tagata faʻatau.
Ae ui i lea, e le taumateina le taufaasese ina ia maua le upu "agavaivai" i le igoa o se mea faigata, ma le matuia o aano o manu.
I se masani masani e 7-ponaivi kuka, o le ae mauaina se vaega o le muscle supraspinatus, ae talu ai o loʻo e faʻamalosia , o le ae le maua se faafitauli.
Ae o nei aso, e tosoina e le aufaʻosiʻese le pusi pusi i ituaiga uma o vaega laiti ma faʻatau atu mea e maua mai ai ma taʻavale pei o mea e pei o uʻamea uʻamea , o Denver steaks , mata o mata ma isi mea faapena.
O le mea lea o loʻo ia i tatou le pelemu pele, lea semanu e leai.
Chuck Tender: Tupe Mauagofie
Na ou vaai talu ai nei i ni tamai sulu vaivai i le faleoloa e tau i le $ 9.99 / lb. E leai se mea na taʻu mai ai o nei auala e mai le pusa. Afai e te le iloa, atonu e te manatu ua avea i latou ma taʻaloga agaalofa.
Ma le isi, e taufaasese. O le mea e le o fai atu e le tatau ona e faʻatau mai le masiʻamu. E taua tele le iloa o le a, ma le auala e kuka ai.
O pamu faʻalaʻau, faʻapipiʻi vaʻaia o le a vaivai ma toʻa ma tumu i meaʻai. O le a vevela pe gaoia, e ui i lea, o le a faigata ma faʻafefe.
Ina ua uma ona fai atu, $ 9.99 / lb e tele naua e totogi mo le mea o le a avea ma mea e kuka ai le kuka. Afai e te manaʻo e faia se mea masani, e kuka ai le paluga falaoa , e masani lava ona e maua se fala o le paluga po o se isu e 7-ponaivi mo $ 3.99 / lb.