01 o le 09
Lisi Risi i luga o le Alalaina Nori
© Judy Ung - Muamua, ia faʻamautinoa ua tuʻuina lau potu faigaluega e faia ai luga o le ola e ala i le tuʻuina o se fasi pepa palasitika ua afifiina i luga o se laupapa mamago mamā poʻo se isi mea papa maʻa.
- Faʻamau se lapoʻa lapoa (pe tusa ma le 7 inisi le 8 inisi) o le suamalie mago (nori) faʻasolosolo i luga o le afifi palasitika.
- Faʻalautele le 1/2 ipu vaisaisa i le ogatotonu o le suamalie matutu i se foliga taimane, ma le pito o le taimane i le pito i luga o le laupepa. Ia mautinoa ia faʻamamaina lau paʻu araisa i le vai e fesoasoani e puipuia ai le araisa mai le pipii.
- Faʻasalaga: Fafasi fufulu fatu sesame i luga o le araisa uʻamea mo nisi meaʻai.
02 o le 09
Faʻaopopo faʻasologa ma le ufiufi i Rice Faʻatasi
© Judy Ung - Faʻamau faʻaofuofu luga o le araisa araisa. Faʻaaoga soʻo se mea e faʻatumu mo lau faʻatautaia e te filifilia mo le faia o se sanuisi. Mo se faʻataʻitaʻiga, ham ma le sisi, tuna , salati moa, poʻo le salati fuamoa.
- O le isi, tuʻu faʻalaʻau tunu tunu, pe tusa ma le 1/2 ipu, i luga o tumu. Fausia le foliga o le taimane i lalo o le araisa.
03 o le 09
Kulimanu Taʻatasi o le Faʻatau Fua
Auala e Fai ai le Mafuaaga Laasaga 3. © Judy Ung - I le faʻaaogaina o le afifi palasiti, toso se tasi o pito o le felafolafoaʻi pepa agai i le ogatotonu o le araisa "taimane".
- Faʻasalaʻi i lalo e faʻamau le moa i le araisa, ona toe faʻafoʻi lea o le palasitika.
04 o le 09
Faʻataʻati le Kolisi Faʻafeagai
Auala e Fai ai le Mafuaaga Laasaga 4. © Judy Ung - Ma le isi, faʻaaogaina le paʻu palasiti, toso le tulimanu pito i tua (mai le tulimanu na o le faʻamaufaʻailogaina) o le falaoamata ma faʻamau mausali i luga o le araisa.
- Toe faʻafoʻi le paʻu palasitika.
05 o le 09
Faʻasolo i le Tumau Tumau
Le Auala e Fai ai le Mafuaaga Laasaga 5. © Judy Ung - Katia pito o totoe o le eletise e ala i le gaugau i luga o le fuamoa mago, ma toe faʻafoʻi le paʻu palasiti.
- A uma ona tapuni uma tulimanu, faamau le onigirazu i le afifi palasitika.
06 o le 09
Faamau le Onigirazu
Auala e Fai ai le Mafuaaga Laasaga 6. © Judy Ung Faʻaauau le faʻaogaina i le afifi palasitika e pei o le a fesoasoani e faʻamaufaʻailogaina tapuni. Faʻamalie lemu i luga o le onigirazu e fesoasoani ai i le laau mamago mago i le araisa ma uu foliga.
07 o le 09
Le Mea ua maeʻa
Auala e Fai ai le Malosiaga: Laasaga 7. © Judy Ung O le onigirazu ua maeʻa e pei o se sasisi sisi sikuea e ufiufi i luga o le sami. Ua sauni e alu. E mafai ona teuina i totonu o se pusa o le aoauli po o le ave i luga o le la mo se meaʻai.
Onigirazu o se fesuiaiga i luga o se polo laisa a Iapani po o le malosi . O le Onigiri e masani lava ona pei o se polo po o se tafatolu, ae o le atigirazu e fausiaina i se sikuea po o se faʻailoga. O le mea moni o se suauu sukalati popo.
Onigirazu e le tatau ona taʻua sese o le sanuisi sushi. O le sanuisi sanuisi o le a faaaoga vine vine, ua masani ai le araisa. Onigirazu e faʻaaogaina ai araisa manino ma paʻepaʻe. O le upu "sushi," i le faasologa o gaosiga, o se faasinomaga i le ituaiga o araisa ua faʻaaogaina.
08 o le 09
Faʻasolo i le Half (Faʻamasino)
Auala e Fai ai le Malosiaga Laasaga Step 8. © Judy Ung Faʻapipiʻi pea le afifi palasitika, ia togi le onigirazu i le afa ma se naifi malosi. Mo faʻataʻitaʻiga lelei e faʻaaoga ai se naifi sikamea. O nisi taimi e mafai ai ona maua e Rice se mea malo. Ina ia puipuia le araisa mai le pipii atu i le naifi, faamalu le naifi i le vai.
09 o le 09
'Ai Nei pe Faasaoina mo se taimi mulimuli ane
Auala e Fai ai le Mafuaaga Laasaga 9. © Judy Ung A maeʻa lau lauigirazu i le afa, ona sauni lea e 'ai. Fiafia vave lava o se meaʻai po o lau 'aiga . E mafai ona e faʻasaoina mo se taimi mulimuli ane e ala i le faapipiiina i lau bento lunch pe na o le ave e alu e fai ma taumafataga i luga o le tamoe.