O le sima candied bapping e faia ai nei pateta pateta taogo e ofoofogia. O mimiti mimiti mumu e sau mai susu ma suamalie ma o le glaze o se mea ofoofogia. Faʻaaogā le sipuni aupito sili ona pogisa, sili ona malosi ma mafai ona e maua mo lona tofo loloto. Faʻafei nei foaʻi mo se taeao o le taeao o le taeao po o le ave faʻatasi i le ofisa e togafiti ai au paaga.
O le fua e fai ai ni fagu suauʻu 6 i totonu o se pusa falaoa, ma e faigofie ona faaluaina.
Lagona le saoloto e aveese le puaa pe toe sui foi i niu niu, fasi pipi , po o se isi toso. Vaʻai i le fautuaga o loʻo i lalo o fua o le kulimi suamalie e fai ai le kuka, ogaumu ma le Pot Instant.
Mea e te Manaomia
- Maple Candied Bacon:
- 3 fasi keke
- 1 1/2 gaʻolaʻau maple suamati
- 3 teaspoons kuka enaena
- Fugalaau Faʻatoʻa Vaʻai:
- 1 le ipu falaoamata uma
- (4 1/2 aunese)
- 1 teaspoon tao tao
- 3/4 teaspoon eleele onamamoni
- 1/4 sipuni eleele totino
- 1/4 sipuni gaʻo susu
- 1/4 sipuni masima
- 1 fuamoa lapoa
- 1/2 ipu susu
- 1/3 ipu siliva enaena (paʻu)
- 2 sipuni kuka (faʻapala)
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- 1/2 ipu fufulu suamalie suamalie (pe tusa ma le 1 pateta)
- Maple Glaze:
- 1/4 ipu pata
- 1/2 ipu mama mama suamalie
- 1 le ipu suka
- 1/2 teaspoon vanilla extracti
Auala e Fai Ai
Maple ma Brown Sugar Candied Bacon
- Fufulu le ogaumu i le 350 F.
- Laina se laina faʻamafa i le pepa ma tuʻu se faʻailoga i totonu o le apa.
- Otioti fasi fasi anufe i le afa ma faʻapipiʻi i luga o le fagu. Uu le fasipolo ma le 1 1/2 sipuni tele o le sua suamalie ma fufulu fasi pepa taitasi pe a ma le 1/2 teaspoon o suka enaena.
- Faʻafei fasi fasipolo mo le tusa ma le 20 minute, e tusa ma le afa afa. O le suka ma le sipuni o le a goto ifo i le pito i lalo o le apa. Afai e sili atu le manogi, sui le pepa ma faaauau pea ona tao.
- Tuu le taloni ia faʻamafanafana ma ia tapenaina lelei. Tuu ese.
Fugalaau Faʻatoʻa
- Uʻu se pusa e 6-lelei le paluga ma le meaʻai e leai ni meaʻai .
- Tuu le falaoamata, tao le paʻu, lenamamoni, sulu, soda ma masima i se pesini; faʻaosooso e faʻafefiloi ma tuʻu ese.
- I totonu o se pesini faʻafefiloi, fusi le fuamoa i le susu, le 1/3 ipu o suka enaena, 2 sipuni tele o le pata omea, 1 teaspoon o le vanilla ma masusu suamalie suamalie.
- Faʻaopopo le falaoamata falaoamata i le faʻafefe susu ma faʻaosooso seia oʻo ina faʻafefiloi.
- Upe le paluga i totonu o se tamai mea e teu ai meaai. Otioti se fasi vaega o le tasi tulimanu ma faapipii le paʻu i totonu o fale o le pusa falaoa ua saunia. E mafai ona e tipi i totonu o le apa, ae o le pipili o se mea itiiti.
- Tipi le meaʻai mo le tusa ma le 10 minute, pe seʻi oʻo ina latou toe foʻi mai pe a paʻi ma se tamailima.
- Susu i totonu o le fagu i luga o se fagu mo le 10 minute.
Maple Glaze
- I le taimi nei, fai le moli. Faʻafei le 1/4 ipu pata ma le 1/2 ipu o le sua suamalie i totonu o se faʻavavela i luga o le vevela-vevela vevela. Tumumu seia oʻo ina liusuavai le pata; faʻafefiloi lelei. Salu le '' suka ma faʻafefiloi i totonu o le faʻafefiloi palu faatasi ai ma le 1/2 teaspoon o le vanilla extract. Taumafai seia maeʻa faʻafefiloi. Tuu le paluga faʻaliliu laitiiti.
- Galulue faʻatasi ma le tasi le foai i le taimi, faʻasalalauina le mafanafana i luga o fusi ma fufuluina i le fasi keke fasi lole.
- Tuu le au e tutu seiloga ua seti.
Faʻafefea ia Cook Sweet Potatoes
- Faʻasusu: Fufulu le pateta pateta e leai ni pateta ma prick ma se tui i le tele o nofoaga. Tuu le pateta pateta i luga o se pepa tao tao lea na ufiufi i le alumini. Pipi i totonu o le oven 400 mualaʻi pe a ma le 45 minute i le 1 itula.
- Suauu: Salu pe taʻe suamalie pateta ma tipi i totonu o pusi. Tuu le pateta pateta i totonu o se fagu ma ufiufi i le vai. Aumai i se vevela ma kuka mo le tusa ma le 25 minute, pe seia oʻo lava i le faʻalelei.
- Vaʻaia vave: Auina le pateta suamalie ma faʻamaʻi i le tele o nofoaga ma se vavae. Tuu palu pateta uma i luga o se fagu i totonu o le potopotoga vave ma faaopoopo le 1 1/2 ipu vai i le ulo. Ufiufi ma fetuunai le matagi ina ia "faamaufaailogaina." Seti le tusi lesona, maualuga le mamafa, ma le kuka mo le 18 minute. Tuu saʻo le taʻavale mo le tusa ma le 20 minute.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 529 |
| Aofaʻi gaʻo | 21 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodium | 585 mg |
| Carbohydrates | 77 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 10 g |