Gluten Free Almond Tart poo le Paʻu Manu

O lenei fua faigofie, toetoe lava a le mafai ona faʻamaonia mo se almond tart free paipu poʻo se fasi meaʻai e fai ma se mea lelei mo soʻo se ituaiga o fualaau suamalie, laʻau paʻu poʻo le sipisi. E mafai ona e kuka le anufe mo le 10 minute, ona faʻatumu lea i le pamu poʻo le kulimi suamalie suamalie ma faʻatumu; e mafai foi ona e tunuina sei vagana ua uma ona kuka ma faatumu i se kulimi suamalie ma fualaau aina fou. Po o le a lava le auala, mo i tatou e misia le paʻu fale aua e le mafai ona tatou 'ai i le paluga, o se mea matagofie ma faamalieloto lea.

Mea e te Manaomia

• 1 1/2 ipu almond ((falaoamata)
• 1 masima masima
• 1/4 sipuni gaʻo susu
• 1/2 teaspoon eleele tinamona
• 1 teaspoon pusa vevela vanilla
• 3 sipuni pununiu o le niu (poʻo le kiona poʻo le
• isi taupou olive olive )
• 1 sipuni masima suamalie

Auala e Fai Ai

1. Vaʻaia le ogaumu i le 350'F.
2. Tuu se ato i le ogatotonu o le ogaumu.
3. I totonu o se paluga faʻafefiloi, faʻavasega faʻatasi le falaoamata almond, masima masima, suauu tao ma le kinamoni. Vaevae soʻo lumanaʻi ma ou tamatamai lima.
4. I totonu o se tamai pesini, faʻatasi faʻatasi faatasi le vanilla, suauu, mapu suamalie ma vai. Faaopopo le suauʻu i le falaoamata ma faʻafefiloi le paluga faʻatasi ma se vaʻa faʻapipiʻi seia maeʻa faʻaopoopoina.
5. Lili le paluga i luga o se pusa paipa 9 po o le apa. Taʻu le paluga pisi faʻatasi ma le itu o le spatula paʻu e amata ona tuʻuina atu i pito o le pani. Faʻaaogā lou tamatamailima, faʻaauau pea le paluga o le paluga, ia mautinoa e teu uma i luga i luga o le apa. Ia mautinoa o loʻo pipiʻi le paluga ma ia tutusa le vaʻaiga i le pito i lalo ma pito.

1. Tuu le tart i luga o se laupepa ma tao ai mo le 10 minute pe afai o loʻo e faʻasusuina. Mo se paluga falaoa, o le taimi atoa e taofi ai le 20-25 minute, poo seʻia oʻo lava i le mea e pala o se mea lanu auro. Ia faaeteete ia aua neʻi faatagaina oe e pogisa tele.
2. Aveese le tart shell mai le ogaumu ma tuʻu lemu sina mea itiiti. Afai o loʻo e faʻaaogaina le paluga taofi lelei, ia faʻamalo lelei i le vevela vevela aʻo leʻi faʻatumu.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	826
Aofaʻi gaʻo	53 g
Fatisi	9 g
Vailaʻau Mataʻutia	36 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	2,027 mg
Carbohydrates	78 g
Faiga o le fiva	8 g
Puipuia	9 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.