Lave Ground Bee Nachos

O nei manogi suamalie e tumu i paluga o le eleele ma fualaau faisua ma fualaau faisua. O meaʻai vavalalata e faʻafefiloi ma se paluga taco-vavalaʻau lafumanu ma faʻamalo ni pi faatasi ai ma cheese cheese, pepa gaosi, ma aniani.

Faʻaopopo faʻasolo i luga o le jalapeño mama poʻo le fuga o le jalapeño fou i kekone e faʻafefete ai i luga, ma ia faʻaaogaina i latou i le filifiliga o le kulimi kirimigi ma le aniani lanu meamata.

Mea e te Manaomia

• 1 pusa o paluga eleele (o le aofaiga o loʻo i luga ia te oe)
• 1 (16-aunese) e mafai ona taoina pi
• 1 (8-aunese) e mafai ona fai sau saumati
• 1/2 ipu pepa lanumeamata lanumeamata (tapena)
• 1/2 ipu gaisisi (tipi)
• 1 (1-ounce) teutusi e teu ai le teutusi
• 1 le ipu cheddar cheese (pe sili atu; salu)

Auala e Fai Ai

1. Laʻau mumu i le 350 F (180 C / Gas 4).
2. Fufulu le suauu i totonu o se ogaumu lapoa po o se ogaumu Dutch i luga ole vevela vevela. Kuki le paluga o le eleele, faʻanoanoa ma talepe seia oʻo ina le toe piniki. Faʻaopopo le pi paluga, saumato tomato, pepa tipi ma le sipuni, ma le taco e faʻafefiloi i le ulo ma simmer mo le 10 i le 12 minute.
3. A o faʻafefiloi le paluga o le paluga, faʻapipiʻi le meaʻai vaimasi i totonu o se ipu papaʻu.

1. Umu le vevela vevela i luga o tupe meataalo; fufuluina le sisi mafiafia i le pito i luga ma faʻafeiloaʻi i le ogaumu.
2. Suauu le nifo mo le 20 minute, pe seia oʻo ina liusuavai le sisi ma e lanu enaena.
3. Faʻasolo le vevela mai le ogaumu faʻatasi ma kirimi kirimoli ma isi mea faʻapitoa, pe a manaʻomia.

Fautuaga ma Fesuiaiga

• Faʻaaogisi le kulimi pepa susu, kiliata jack, poʻo se mea faʻafefiloi Mekisiko ae le o le kulimi cheese.
• Faaaoga le 1 ipu o le Pace Picante sauce poo le salve i le mea o le saumati.
• Le pito i luga o lekati ma le uʻamea lakapi lakapi jalapeno.
• Sui le paluga o le eleele faatasi ma le uʻu vavae, toso le puaa, po o le siusaisi.
• Faʻaopopo faʻamaʻi olive mama i le paluga o paluga o le eleele.
• Auauna atu ma le faʻatau poʻo le guacamole fale .

E Mafai Ona E Mafai
Chili Biscuit Cups
Fuga o Kusi
Aso Taalo Aso Nachos

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	698
Aofaʻi gaʻo	23 g
Fatisi	12 g
Vailaʻau Mataʻutia	6 g
Cholesterol	67 mg
Sodium	430 mg
Carbohydrates	81 g
Faiga o le fiva	25 g
Puipuia	45 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.