O lenei mea lanu enaena ulaula o se 'oa tele o le kulimi kulimi, cheese cheese, ma le kulimi kuka o seleni. E mafai ona faʻaaogaina se saumalie falemaʻi nai lo le supa gaʻo (silasila i lalo).
E mafai ona fesuiaʻi le pusa e fetaui ma lou tofo. Faʻamasusu nisi o falesa lanu ma le riki pe faʻaopoopo nisi ata o le talo po o aniani lanu meamata i pateta. Po o le o ese le riki. O le gaʻo o le mashroom soup poo le kulimi o le moa e mafai ona suia mo le kirimulifa o le seleni.
Afai e te manaʻo ile lanu o le ish ma le kulimi faʻafefiloi o le suauʻu kulimi, ia e tilotilo i lenei fua mo se isas brown casserole ma le kulimi mafiafia ma le sisi , pe faataitai lenei fua mo le "lagi" hash browns .
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu finu tapuni leisi
- 1 sipunamu pata
- 1 le (10 3/4 aunese) kulimi suamalie o le seleni (tagaʻi i le fale, filifiliga)
- 1/3 ipu susu
- 1 tamai afifi (3 aunese) sisi kulimi
- 4 ipu tioisa (faʻamago) poʻo le sunglasses hash brown potatoes
- 1/2 ipu kulimi kosi Cheddar
Auala e Fai Ai
- Fufulu le ogaumu i le 350 F.
- Grease se 2-quart quartet baking.
- I totonu o se saulaʻau, sasisi leisi i le pata lemu seʻia oʻo i le alofa. Faaopopo le supa suamalie, susu, ma le kulimi kulimi; kuka i luga o le vevela-vevela, vevela, seia oo ina malulu ma namu.
- Faʻafefiloi pateta ma aniani i totonu o se pesini tele ma faʻaopopo le paluga o soupeti. Fai ma le filemu le faʻafefiloi lelei o mea lelei.
- Pipi le paluga pateta i totonu o le masini tapena ma saunia.
- Ufiufi le tao tao tao tao ma tao i totonu o le ogaumu ua faʻamumu mo le 1 itula ma le 15 minute, pe seia oʻo ina vaivai le pateta.
- Ave faʻamalo ma pito i luga ma le sisi.
- Toe foʻi i le ogaumu ma faʻaauau pea le faʻafefiloi seia oʻo ina faʻafefete le sisi ma faʻamalamalamaina le paluga.
E faʻafefea ona faʻafefeteina Hash Brown Potatoes
Mo le faʻamagisaina o le sunkenisa faʻasamala i le microwave oven, faʻasalalau i totonu o se tasi faʻavae i totonu o se masini e taofi le microwave-saogalemu (atonu e te faia lenei mea i pati). Microwave i luga o le 100% malosiaga mo le 30 sekone mo ipu taʻitasi pati. Faʻaliliu atu pateta i solo pepa ma malogo aʻo leʻi faʻaaogaina i totonu o le fua.
I se isi itu, e mafai ona faʻamalo le pateta i totonu o le pusaaisa i le po. Falafola i totonu o se pusa i se papaʻu papaʻu. Ufiufi ma le pusaaisa seia oʻo i le tala.
Nofoaga Faʻataʻotoina Fale Faʻataufale
Fuʻu 4 sipuni tele o le pata i totonu o se vevela i luga ole vevela. Faaopopo le 1/4 ipu o le seletile seleni seleni ma saute mo le tusa ma le 5 minute, faʻasalalau i taimi uma. Faaopoopo 4 punetala o le falaoamata ma kuka mo le 2 minute, ma faʻaosoosoina pea. Faʻaopoopo faʻaopoopo 1 le ipu o le moa ma le 1/2 ipu o le susu. Kuki seia oʻo ina faʻamafanafana. Faaopopo le masima ma le pepa, ia tofo. Aveese le supa gaʻo ma faaopoopo i ai le mea faʻafefiloi i le fua ma le 1/3 ipu o le susu ma le kulimi kulimi.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 571 |
| Aofaʻi gaʻo | 30 g |
| Fatisi | 13 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 11 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sodium | 403 mg |
| Carbohydrates | 63 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 14 g |