O lenei mea sili ona faigofie le Crockpot Meatball Hoagies e lima gaosiga o le sanuisi meaai kuka i le naʻo le 4 i le 6 itula ma o se fofo lelei mo taumafataga i le fale.
E mafai ona e faʻaaoga au lava meaʻai, poʻo le faʻaaogaina foi o ni meaʻai gaʻo lelei e kuka. Pau lava le aiaiga e tatau ona kuka lelei ia meatballs ao le i alu i totonu o le kuka taofi. O aano o manu fasi e le faʻasalaina o le a faʻamalolo le tele o gaʻo ma o le oloa gaosia o le a suamalie.
E mafai ona e faʻaaogaina isi ituaiga falaoa i le mea o loʻo iai le paʻai hoagy pe a fai e te manaʻo i lenei fua faigofie. Faʻaaoga vailaau ciabatta, poʻo le faia o se sanuisi tele e faʻaaoga ai le falaoa Farani po o le falaoa a le Italia, ma tipiina i totonu o fale taʻitasi.
E mafai foi ona e suia le ituaiga sisi o loo e faaaogaina. Mozzarella poʻo le faʻateleina poʻo le failaina o le a suamalie i le pito i luga o aano o manu ma le sauʻai manogi. Tau lava o le faʻaaogaina o se sisi e faʻafefeteina.
Mea e te Manaomia
- 40 aano o manufasi (faʻamaʻi uma na kuka)
- 1 fagu / 26 aunese marinara sauce (poo le sau pasta)
- 1 aniani (tipi)
- 6 fasi kisisi (Muenster, poʻo le 1-1 / 2 ipu faʻasusu)
- 6 paʻu (faʻamalosi, toasted)
Auala e Fai Ai
Faʻafesoʻotaʻi meaʻai aisa , pasta sauce , ma le sipuni i le 3 i le 4 kalama lemu. Ufiufi ma kuka i luga o le vevela vevela mo le 4 i le 6 itula, seia oʻo ina vaivai le aniani ma e matua vevela lava ia meaʻai i le 160 ° F.
Tuu ia meaʻai i totonu o le paʻai ma le pito i luga ma le sisi. I le taimi lenei e mafai ona e faʻafeusua le sisi i luga o masini vevela ma sau sau, pe tuʻu i lalo o le broiler mo ni nai minute e faʻafefete ma faʻafefete le sisi.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1583 |
| Aofaʻi gaʻo | 102 g |
| Fatisi | 38 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 43 g |
| Cholesterol | 249 mg |
| Sodium | 4,205 mg |
| Carbohydrates | 96 g |
| Faiga o le fiva | 7 g |
| Puipuia | 68 g |