Halloween e aumaia ai le fatufatuaʻi i tagata uma, e foliga mai. Mai i apu moa ma pope ghost i lima paʻu e faia i le aisa ma le paʻu mata .
O nei fuamoa 'aina' aina e matua lelei tele. E mafai ona faia i le pimiento olive suamalie e pei o mata mata, pe faʻaaoga olive mama i le ogatotonu. Ina ia foliga mai o le paʻepaʻe o le paʻepaʻe, ia faʻaaoga ni fasipepa o paprika poʻo se mea e sili ona faʻanoanoa le pimiento faʻatalanoa po o le pepa lanu mumu mumu. O lanu lanu meamata e fai ai mata mata matala, ae lagona le saolotoga e faʻaaoga se isi lanu pe tuʻu ai latou samasama.
Mea e te Manaomia
- 12 fuamoa lapoa (po o le 14 mo nisi faʻatoʻaga, vaʻai i le fautuaga)
- 6 i le 8 sipuni tele mayonnaise
- 1 i le 2 sipuni tele
- suamalie suamalie
- 1 sipuni sinapi (samasama sauniuni)
- Titi ma le uliuli pepa e tofo i ai
- O nai mataua mataua lanu meamata (pe a manaʻomia)
- Faʻamaʻasia: fasi mumu mumu (faʻalanoa i fasi pepa manifinifi)
- Gama: paprika
- 6 olive (kalamata poo pimiento-stuffed)
- Gama: olive, tamato vine, po o isi fualaau faisua
Auala e Fai Ai
- O fua fou fou e sili atu ona faigata ona faʻamamaina mama, o lea ia taumafai e suʻe fuamoa e tusa ma le 1 le vaiaso i le 10 aso o le aso faʻamuta i luga o le katuni.
- Tuu fuamoa i totonu o se lapisi tele ma ufiufi i le vai malulu. O le maualuga o le vai e tatau ona le itiiti ifo i le 1 inisi le maualuga i fuamoa.
- Tuu le pama i luga o le vevela-maualuga le vevela ma aumai i se vevela. Ufiufi le pusa, tape le vevela, ma tuʻu i le pe tusa ma le 17 i le 21 minute, e fuafua i le tele o le susu e te manaʻo ai i lau fuamoa.
- Faʻasalaga ma le faʻaeteete le tele o le vai vevela ma tuu le vaʻai i lalo o le vai malulu. Faʻasaʻe le vai malulu i luga o fuamoa seia oʻo ina faʻamafanafanaina ae o sina mea e mafanafana. Ina ia salu ia fuamoa, faʻapipii pito uma i luga o le paʻu paʻu e momoe ona fuli malie lea i lalo o le lima e faʻataʻapeʻape ai le mea atoa. Amata i le lautele lautele, fafasi fua i lalo o le vai tafe.
- 'Otiʻoti fuamoa i le afa uumi. Tuu le salu i totonu o se pesini ma tuʻu le 24 paʻepaʻe papaʻe i luga o se fuamoa fuamoa. Afai e leai sou fuamoa, faʻalautele sina gutu o le tautotogo i luga o se ipu ma faʻapipiʻi fuamoa i luga o laula e taofi ai i latou mai le fagu.
- Mash fuamoa i totonu o le ipu seia oʻo ina lamolemole. Faaopopo le 6 sipuni tele o le mayonnaise, 1 sipunamu o le fiafia, ma le sinapi. Faafefiloi lelei ma faaopoopo le masima ma le pepa, ia tofo. Faʻaopopo nisi mayonnaise ma le fiafia pe a manaʻomia mo le susu ma le tofo. Faʻafefiloi sina mataua o lanu meamata i laumei seia oʻo ina maua le lanu e manaʻomia. Faʻafefiloi lelei.
- Tuu le selu o loʻo faʻapumu mea faʻafefiloi i se taga fai meaʻai ma se lapoa lapotopoto. I se isi itu, tipi se fasi vaega o le tulimanu mai se taga teu meaai mo palasitika; sipuni le kulimi salu i totonu o le taga.
- Faʻatulaga fasi fasi mumu felanulanua mumu mumu i luga o le fuamoa moa ina ia latou pei foliga o le toto. Po o le fufuluina o tagata mama i le paprika.
- Pipe le faʻatumu i totonu ole foʻamea.
- Faʻasili olive i le afa i luga o le ala. Faʻamuʻu olive taitasi, tipi-pito i luga, i le ogatotonu o le faʻatumu o fuamoa taʻitasi.
- Faaopopo olifi, tomato vine, po o isi fualaau faisua i tafatafa o fuamoa, pe a manaomia.
- Ufiufi ma le pusaaisa seia oʻo i le taimi.
Tomai Faʻapitoa
- Mo nisi faʻatumu o fuamoa taʻitasi, ia afifi ni fua se lua. Faʻasese ese le moa fuamoa paʻu paepae pe faʻaopopo i le kulimi palu ma faʻafefiloi.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 89 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 79 mg |
| Sodium | 116 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 3 g |