O lenei lanu mumu lanu mumu caramelised ma le Parma ham tart e faʻailoa ai le taumafanafana i luga o se ipu, e ui lava e faʻamaoni, e matagofie lenei lau i soo se taimi o le tausaga. O le fatu, o le a faia lenei mea ma se mea lelei atoatoa mo le Aso Faʻamanatuga.
O le tart e mama, e lelei ma e tusa lava pe sili atu le manaia o foliga, e matua faigofie lava ona faia.
O le olaga e puupuu tele le faʻaaluina o vaʻalele o le taimi e fai ai le paluga o paluga , o lea ia faʻatau ai loa. E i ai le tele o faʻailoga lelei i fafo, na o le filifilia o se mea lelei.
Mea e te Manaomia
- 150 kalama puff pastry (saunia laulauina)
- 1 fuamoa (sasaina)
- 2 aniani lanu mumu lanu
- 1 1/2 teaspoons faaopoopo le olive olive olive
- 3 sipuni tele Balsamic vinegar
- 1 1/2 tablespoons dark brown brown
- 4 fasi pepa Parma Ham *
- Fuga: susunia fou
- 50 g gutu paʻu mamoe
- 1 mati
- masima e tofo
- pepa e tofo
Auala e Fai Ai
Vaʻaia le ogaumu i le 200 ° C / 400 ° F / Gas Mareko 6
Faʻasalaga le Faʻamasinoga o le Palemia:
- Aua le taʻavale pe faʻasalalauina le meaʻai ma tipi i le 2 x 12cm sikuea.
- Faatasi ai ma se naifi maai ma le faʻaaogaina o le atoaga o le sikuea na vavae ese ai fatu fatu e lua. I le faʻaogaina o le naifi tutusa, sikoa ile ½ senitimita mai le pito. Prick lenei loto i totonu ma se vavae.
- Uu le fuamoa na taia i luga o fatu o pastry i lea vaitau ma le pepa uliuli fou.
- Faʻapipiʻi fatu i luga o se pepa tao tao ma tao i totonu o le umu mo le 10 minute seia oʻo ina amata ona enaena le pastry.
- Ave ese fatu fasina mai le ogaumu, ma i ai le naifi malosi, ia iloa le laina sikoa ma toe faʻafoʻi lelei le pito i luga o le fatu i totonu lea o le a faʻaalia ai se tulaga matagofie o le fatu. Taofi le faavaa ma tuu i le isi itu ma mataupu taua.
Fai le Faatumu:
- Faʻasalaga ata le aniani mumu. Fufulu le suauu olive i le vevela ae le o le susunuina ma kuka le aniani seia oo i le auro ma kuka ai ae aua le enaena. Faʻaopoopo mea uma sei vagana ai le ½ sipuneti o le vailaau Balsamic ma le 1 sipunipuni o le suka enaena. Faʻamalosi pea ma kuka seia oʻo ina selesele aniani, vaitau e tofo i le masima ma le pepa uliuli.
- Ave se tasi o fasi fala o le Parma ma lofituina i ni fasipepa ma tuu i totonu o le vaega tart. Vaevae aniani i le va o mataupu, fufuluina i ni nai fasi keke o le rosemary ma pusi o le cheese cheese Feta.
- Toe faafoi le uili i le ogaumu ma kuka mo se isi 10 minute pe seia amata ona salu le sisi.
- A o gaoioi le u, faʻaiva i le fig ma tuʻu i luga o se fata tao. Ave faʻatasi ma le sekone mulimuli ½ sipuni o le Balsamic, fufuluina i le suauʻu enaena e totoe ma mulimuli mai le pepa paʻu paʻu.
- Palu figu i totonu o le ogaumu ma kuka mo le 5-6 minute seia mama ma caramelised.
- Auauna i vaʻa fou mai totonu o le ogaumu ma se isi fasi keke o Parma Ham i le pito i luga ma figu pasama i luga o le itu, teuteu ma pusa pastry heart lids, toto o rosemary fou. O se salati lanumeamata o se taʻaloga atoatoa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1073 |
| Aofaʻi gaʻo | 70 g |
| Fatisi | 20 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 18 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodium | 1,356 mg |
| Carbohydrates | 84 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 27 g |