Faaaoga Berries Frozen e Fou
Muamua, o fualaau tioisa e le manaʻomia ona faʻamafola pe a faʻaaogaina i mea e tao ai. Afai o loʻo e faia ni muffins poʻo se paluga poʻo se paila , ia na o le togiina o vine tipi i totonu o le paʻu poʻo le pesini i le auala e tasi e te faia i fua fou ma ia faia i ai!
A e ui i lea, e te manao e taumafai e faʻamago vine ina ia mafai ona faʻaaogaina i ipu e pei o vine fou-e pei o lapisi po o salakeke-e mafai ona e faʻaaogaina i latou i le faʻaogaina o lenei metotia e sili ona taofia ai foliga ma foliga.
O le a le sili atu ona manaia pei o fua fou, ae o le a sili atu ona latou latalata mai!
- Tuu fua (pe tusa ma le 1 le maualuga le maualuga i le taimi) i se pusa e tasi ma le tele o avanoa i le va o vine i luga o se pepa e faʻaaoga i luga o le microwave-mea saogalemu.
- Tuu i totonu o le microwave i luga o le "faʻamalo" mo le 30 sekone. Siaki vine ma toe fai seia faʻaumatia ia vine (pe tusa ma le 30 sekone mo fugalaau ma blueberries, 1 minute mo vaomao, ma oʻo atu ile 2 minute mo strawberries).
- Vave loa ona aveese vine mai le microwave e taofi ai soʻo se kuka. O vine e tatau ona foliga mai o le malulu ma o lo o taofia pea o latou foliga tulagaese.
- Ave ma le faaeteete ia vine mai le solo pepa ma tuu i latou e pei o se teuteu poo se salati pe tusa foi pe o le a le mea na e fuafuaina e faʻaaogaina fua o le aisa fou.
FAAMANATU: O le a sili atu ona suamalie nai lo vine fou, o le a amata ona vave paʻu vave pe afai e felafolafoaʻi solo i totonu o se fuamoa fualaʻau, mo se faataitaiga.
Ia togafitia i latou pe afai e te manaʻo latou te tausia o latou foliga.
Ma le isi, o taimi e te manaʻomia ai le faʻamalo o vine ao leʻi faʻaaogaina na mea e gata. Soo se taimi lava e taoina pe taoina ai ni vine-e aofia ai le liua i se sauuga poʻo se siama-e le manaʻomia ona faʻaumatia muamua. O le taoina poo le kuka o le a le faʻamaʻavaveina i latou, e leai se mea e tatau ona faʻaumatia muamua.
E i ai lava tulaga e tatau ona sili atu le lelei o vine: aemaise lava, pe a faia ni lamolemole , o le mea e faʻaaogaina ai fua o le a faʻamalamalamaina le lamolemole i se mea sili ona fiafia (o se togafiti manaia mo tagata e tusa lava po o le a le mea e filifili ai e fai ni laasaga e aunoa ma ni faʻi! ).
O se faʻamatalaga mulimuli i luga o fualaau tipi: pe a vave ona faʻamaʻi i le tulaga sili ona lelei, o fua oisa ua amio e pei lava o le suamalie i fualaau e pei o vine fou. Ole suʻega ole itu ole itu o meaʻai ma mea lamolemole latou te lagolagoina lenei faʻatau! O lea, pe a tumu le maketi i le matua atoatoa, i le-taimi o vine, ia mautinoa e faʻatau faʻatau ma faʻamagolotoina -o lou lumanai o le a faʻafetai atu ia te oe!