O totila o Corn e faia i le na o le 2 vaega; sana falaoamata (masa harina) ma le vai. Pau lava le mea e te manaʻomia o se mamafa mamafa mamafa poʻo se uamea uamea ma se fale tifaga totila.
Ua tele taimi na ou faia ai nei totila, ma e tutusa ma sili atu nai lo mea ua uma ona faia. Latou te faia foi fiafiaga fiafia i le tortilla!
Faafetai ia Judy Howle mo le tufatufa atu o ana fua ma fautuaga mo le faia o totila o sana sana.
Mea e te Manaomia
- 2 ipu falaoamata vave falaoamata (masa harina)
- 1 1/3 ipu vai mafanafana
Auala e Fai Ai
Faʻafefete faʻafefete (sili atu le leai o se uʻamea poʻo le uʻamea vevela) i luga ole vevela vevela ma ua saunia.
Faʻafefiloi falaoamata ma sana vai mafanafana e fai ai se paluga susu. Tipi ese fasi pepa ma fai i ni polo lamolemole ma ou alofilima. Taofi pea le paluga ufiufi ufiufi ile ie susū e puipuia ai le faʻamago.
Tatala le totila tifila ma tuu se pusa sandwich pisi i le pito i lalo. Faʻapipiʻi le paluga o paluga i luga o le palasitika, o se mea itiiti laitiiti, agai i le uʻu o le lomitusi.
Tuu se isi sanisi sanisi i le pito i luga o le polo ma faapupuu faʻatasi ma lou lima. Kuni le taʻaloga ma le mausali, ona tatala lea. Fufulu lima ma sina vai laitiiti. Tipi le ato pito i luga o le tortilla, ona sii aʻe lea o le pito i lalo o le plastic plastic i luga ma le tortilla o loʻo i luga pea. Faʻaliliuina le tortilla, paluga-pito agai i lalo, i lou lima ua faʻamamafa. Faatasi ai ma lou lima e leai se lima, faʻapipiʻi lelei le ato mai le paluga.
Manatua: Afai o le paluga e mafiafia ma fatu, atonu e manaʻomia sina vai e sili atu. Afai e pipii i le palasitika po o lou lima, ua susu tele ma e mafai ona faaopoopo sina falaoamata. Ia fufulu lima i taimi uma pe a fufulu le paluga.
Tuu le totila i luga o le vevela vevela ma faʻapipiʻi le liua tasi, e pei o le pancake. E tatau ona 2 le minute.
Faʻamatalaga mai Judy: Suia le taimi lona tolu ma faʻamalosi faʻamalosi i le ogatotonu o le tortilla e faʻafefete ai.
E Mafai Ona E Mafai
Talosaga a le Aliʻi Ranch Casserole with Corn Tortillas
Chicken Enchilada Casserole, Slow Cooker
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 138 |
| Aofaʻi gaʻo | 1 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 3 g |