O loʻu aiga ua na o nai nai luga o mango. O loʻo i ai i le ALIʻI se mea suamalie lelei na matou aʻoaʻoina e alofa ao matou tafaoga i Mekisiko i le tele o tausaga talu ai. E leai se aoga e fai atu pe a aumai e se uo ia te aʻu se koneteina o le manuka puree lea e tatau ona faʻaaogaina i lena aso, na ou oso i le suiga e faia se mea faapitoa. Na ou sau ma lenei fua mo le Mango Bundt Cake ma Mango Sauce. E ese le manaia tele o le susu ma le malamalama o le keke na sau. Sa mafai ona ou susulu i le mamae o totoe, ae o se sau lelei mafanafana ua suia e avea o se filifiliga sili ona lelei.
Afai e te le tupu se manua puree, e faigofie lava e fai ai oe lava. Na o le pulu ma fatu 3 mango moni. Mamae le pulupulu i lau meaʻai meaai. Fua le 2 ipu o le mamae mo le sau muamua muamua. Fua le mama mama e totoe mo le keke. Afai e leai se ipu atoa faaopoopo vai. Afai ei ai nisi mea, faaopoopo i sau sau.
Mea e te Manaomia
- 1 lanu samasama
- keke falaoa
- 3 fuamoa
- 1/3 ipu fuālaʻau manogi
- 3 mango (fuʻe, fatuina ma faamamaina)
- 1/2 ipu suka
- 2 sipuni telefoni
- Pule oe pe fai:
- sasaina le kulimi
Auala e Fai Ai
Vaʻaia le ogaumu i le 350 tikeri F. Grease ma le falaoamata o le keke o Bundt keke. Faʻafefiloi le keke keke, fuamoa, suauʻu ma le 1 ipu o le puree i totonu o se pesini faʻafefiloi. Faʻafefiloi seia oʻo ina susu ma sasaina mo le itiiti ifo i le 2 isi minute. Liligi le paluga i totonu o se pusa ua saunia. Pipi le keke Bundt mo le 39 minute. Aveese le keke mai le ogaumu. Faʻaliliu le pusa mo le 10 minute i luga o le uaea. Aveese ma le faaeteete le keke mai le pusa ma faamaea le faʻamafanafana i totonu o le uaea tele lava.
Aʻo leʻi tuʻuina atu le keke, faʻaopoopo i ai le 2 ipu o le mango puree, suka ma le suauu i se masini sipuni sau laititi. Faʻasusu le paluga faʻatasi ma se uaea telefoni. I le vevela ole vevela vevela, vevela le suauʻu seia oʻo ina mafiafia. Taumafai e masani ona taofia mai le mu. Aveesea mai le afi mo le tautua.
Tuu se fasi keke i luga o se ipu. Faʻamafola le fasi keke manuki ma le sau mafanafana. Ina ia faʻamaeʻa le mea suamalie, faʻaopopo i ai se kulimi o le kulimi fou . Pe mafai foi ona e tuu se fasi keke keke i luga o ipu taʻitasi ma tuu atu i lou aiga po o au malolo e faaopoopo le saumalie ma le kulimi kulimi.
Le tele o meaʻai e sili ona fiafia i ai loʻu aiga Faia i Mangoes
Merry Berry Parfait o se togafitiga maloloina lea e naʻo se tasi e fiafia i ai.
Mango Pie o se kulimi suamalie e pei o se Lime Pie Lē na ona faia i mango.
Tangy Mango Mouse e pei o se kulimi kulimi, ae aunoa ma le paluga.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 138 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodium | 56 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 4 g |