O le Spun Sugar e fatuina se laupepa matagofie o fusi lanu meamata e mafai ona faʻaaogaina e afifi ai pe o luga o pusa e maua ai se matagofie, faʻapitoa faʻapitoa. E pei lava o taimi e te galue ai i le suka vevela, e tatau ona e faia le faʻaeteetega tele ona o le suka e mafai ona tupu ai ni afi matautia. Talu ai e vave lava ona faʻaaogaina le suka i le taimi e faʻafefe ai ma le susu, aloese mai le faia o lenei mea i ni siosiomaga sili ona susu.
Ia mautinoa e siaki le taʻiala o le taʻitaʻitaga taʻitasi e faʻaalia ai pe faʻapefea ona fai le suka mama !
Mea e te Manaomia
- 2 ipu ua gaosia ai suka
- 1/2 ipu sana kulimi manogi
- 1/2 ipu vai
Auala e Fai Ai
- Saunia lau 'auʻaunaga galuega: ufiufi lau kesi umukuka ma le fola i nusipepa, e puʻe ai le suka. Aumai ni masini se 3 po o le 4, ma faʻapipiʻi faʻatasi i luga o le pepa e ufiufi pepa, togi o loʻo feagai ma fafo ma faʻalautele i luga o le pito o le fata. Uʻu le faʻaoga lima i le mea e le faʻavela ai le kuka.
- Faatumu se pesini tele i le aisa ma le vai, ma tuu ese ia faaaoga mulimuli ane.
- Faʻapipiʻi le suka, vai, ma le sipuni o sana i totonu o se mea faʻafefeteina i luga o le ala-maualuga le vevela, ma faʻaali seia oʻo ina solo le suka. Ufiufi le fagu ma se tapuni ma faʻafefe mo le 2-3 minute, ona aveese lea o le tapuni ma faʻaauau pea ona faʻapipiʻi le sipuni suka, faʻaosooso, seia oo i le 310F. O le suka o le a vave kuka vave i le pito, ia mataala ma mautinoa e le mu.
- O le taimi lava e oʻo ai le suka i le vevela lelei, ave ese le sipuni mai le vevela ma tafe le pito i lalo i le vai aisa ua saunia e taofi ai le suka mai le kukaina atili. Faataga le paluga e tu mo se minute pe lua, ia faʻamalosi sinamu.
- Taofi le apa i le tasi lima ma le vavae i le isi. Tipi le vavae i le sufuga suka ma faʻaosooso. Aveese le tui mai le vevela ma uu le 5-6 inisi i luga aʻe o manoa sauniuni. Faʻasolosolo vave le fusi i tua ma luga i luga o togi. O le suka tipu e tatau ona fatuina ai ni suauu sili ona lelei e faʻafefe i luga o manoa. Afai e le gaosia e le sipuni ni fasi, pe o le fusi e tele ni "pulu," faʻafeiloaʻi le kulupu e faʻamalolo mo se isi minute. Afai o le fusi e matua ola pea ma e faigata ona fausiaina, toe faʻavevela le syrup i se taimi puupuu.
- Faʻaauau pea ona togi ma vave faʻavave le vavae i luga o manoa, ma faia ai le tele o laina lelei o le suka. I soo se itu, e mafai ona e aveesea le suka lea na faaputuputuina ma fusi i polo, nusipepa, po o miti vevela pe a manaomia ai. Faʻaauau pea le gaosia o le suka i le vavalo seia oʻo ina alu ese lau vavao, poʻo seʻia oʻo lava ina lava lau sulokeke mo ou manaʻoga.
- E sili ona faʻaaogaina le suka o le suka i le taimi lava e uma ai, ona o le suka e amata ona faʻafefe pe afai e faʻafesoʻotaʻi ma soʻo se mea susu pe susu. Afai o loʻo e faʻaaoga i le pito i luga o se mea suamalie, faʻatali e faʻatulagaina seia oʻo i le taimi mulimuli. Afai e te manaʻo e teuina, tuu i se mea mamago, pusa Tupperware, faʻalelei ma nisi o afifi o le meaʻai, e pei oi latou o loʻo maua i totonu o fagu vailaʻau.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 253 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 23 mg |
| Carbohydrates | 66 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |