Meaʻai 'ai ma le Puni ma le Cheddar Cheese

O nei meaʻai suamalie o pateta taofi o se mea faigofie faigofie, ma e mafai ona latou faia soʻo se taumafataga-faʻapitoa.

O le pateta ua kukaina, ua palu i le kulimi mafiafia ma le sisi. O le pateta pateta ua toe faafoi atu i pusi pateta ma kuka i le lima o le sisi o cheese, keke, ma aniani lanumeamata.

Mea e te Manaomia

• 4 paluga taoʻa tele
• masima e tofo (kosher)
• 4 sipuni gaʻo pata
• 1/2 ipu kulimi (faʻaopopo atili mo le tautua)
• 1/2 ipu susu (po o le afa ma le afa)
• 2 ipu / 8 aunese cheddar cheese (manogi, uʻamea; vaevaeina)
• 4 sipuni gaʻo (aniani, vaevaeina)
• masima e tofo
• uliuli pepa e tofo ai
• 8 fasi keke (kuka, faʻafefe, ma malepe, vaevaeina)

Auala e Fai Ai

1. Fufulu le oven i le 400 F.
2. Fufuluina pateta ma pati; uu i le suāuʻu olive ma fufuluina i le masima kosher.
3. Faʻapipiʻi pateta i luga o se pepa tao ma faʻamaʻi i le tele o nofoaga ma se tui malosi poʻo se skewer.
4. Pipi seia oʻo i le vavao, pe a ma le 1 le itula. Faaitiitia le vevela o le ogaumu i le 350 F.
5. Tuu le pateta ia tutu seia lava le manaia e tago ai. Tipi pateta i le afa uumi.
6. Scoop le pateta mai le lapisi i totonu o se pesini.

1. Tuu laulaʻau i luga o le pepa tao ma tuʻu ese.
2. Mash pati ma le pata. Faʻafefiloi i le kulimi kirimusu, susu po o le afa ma le afa, ma le afa o le Cheddar cheese.Nu i le 2 sipuni tele o le aniani lanu meamata. Faaopopo le masima ma le pepa lanu uliuli fou, ia tofo.
3. Pipi le paluga i totonu o pusa paʻu o le pateta.
4. Faʻafesoʻota le isi 1 ipu o le pisipisi sisi ma le totoe 2 sipuni tele o le sipuni lanumeamata ma le afa o le anufe paʻu.
5. Fafasi le fufuluina o pateta ma le 2 sipuni tele o le paluga o le paluga susu; taomi i lalo māmā e teu i luga o le pateta.
6. Suauu pateta sei oʻo ina liusua le sisi ma faʻasaʻo le pateta pe a ma le 15 minute.
7. Fafasi i le falaoʻai totoe ao le i tautua.

E Mafai Ona E Mafai

Faalua le kukaina o paluga ma le paluga o pulu ma vine

Faalua le kukaina o patatoes ma le manogi suamalie ma pulu

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	778
Aofaʻi gaʻo	62 g
Fatisi	36 g
Vailaʻau Mataʻutia	18 g
Cholesterol	183 mg
Sodium	1,047 mg
Carbohydrates	23 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	33 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.